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如何抵禦小兒過敏性疾病

過敏體質常常會伴有過敏性鼻炎、皮膚過敏、過敏性氣喘, 發作起來讓人很不舒服, 如果沒有及時地舒緩, 如過敏性氣喘會危及生命, 所以瞭解如何處理這三種過敏性體質易發的疾病, 是很有必要的。

過敏性鼻炎:

早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、上齶癢, 遇天冷或吹冷風時, 則加重病情, 中醫觀點要以溫補為主, 平時可以龍眼乾或人參片煮湯飲用。 不宜飲用冰水, 早上起床時先喝熱開水, 並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合穀穴, 再用溫水刷牙洗臉, 保持肺經、督脈的溫暖, 常常按壓頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三寸之足三裡穴,

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可以改善鼻過敏。

過敏性氣喘:

嬰幼兒、小孩氣喘時, 可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側, 幫助痰震出。 枸杞子二錢、黃芪四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水, 作為飲料解渴又強化體質, 或取川貝、淮山等分研成粉末, 早晚服用一匙, 具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。

成人氣喘急性發作時持續按壓靈台、身柱兩穴位, 空拳來回輕拍背部及雙肋, 以助黏痰順利咳出。 發作後緩解期按壓豐隆、合穀穴, 一日五次每次10分鐘, 能清熱化痰, 助痰排出。 保健預防氣喘可熏灸足三裡穴, 一日三次每次 15 分鐘, 能改善體質、增強抵抗力。

過敏性皮炎:

亦稱異位性皮膚炎, 好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等,

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日常食療採用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕, 腎虛者取黑豆、小米、小麥, 鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、蜂蜜等, 皆有健脾利虛的功用。

專家建議:當個點穴高手

主任醫師 高龍銘

在背部的足太陽膀胱經上有許多腧穴, 是體內五臟六腑的對應點, 位於脊椎左右各旁開一寸半, 經常按壓這些穴道可以調節臟腑功能。 加強按壓肺腧、脾腧、腎腧, 可以改善過敏體質。 一般自行按摩以每個穴道按3―5分鐘為宜, 有酸脹感覺即可, 按摩完後再喝杯溫開水, 做幾次深呼吸。

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