寶寶終於大些了， 曾經幻想的親子外出遊玩的美好畫面終於要實現了， 沒想到出門剛走兩步， 萌娃就熄火了， 理所當然的小手一伸：求抱抱!
如果人少、平坦、又開了私家車， 手推車自然是首選， 但總有些不方便推行的地方， 當然還有那些自主意識剛萌芽， 開始嫌棄手推車的作寶寶：所以常常是爸爸抱完媽媽抱， 媽媽抱完累斷腰， 通常此時寶寶也都睡著了……
如何拒絕寶寶走累撒嬌求抱抱?
(一)家長並不能怪孩子“嬌氣”
原因：孩子是真的疲勞了
我們經常會在公共場合看見孩子走累求抱抱的孩子， 大人會認為：寶寶這是在撒嬌、或者是他不願意走了。
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但通常寶寶發生此類狀態的時候， 往往寶寶是比較疲勞了。 對於孩子而言， 這只是一種天生的自我保護。
本質：寶寶的運動量太少
因為寶寶日常不從事持續的走路、所以運動上能耗是較少。 經常出門代步都是爸爸媽媽開車接送， 所以孩子幾乎沒有運動的機會。
甚至我們可以看到：17-18歲的孩子走路走長了， 都會吃不消， 這是因為現在孩子們實在是坐多了。
(二)寶寶“累了”， 家長該怎麼做?
方法1：停下來休息一會兒
由於這不是孩子簡單的偷懶， 在這種情況下， 家長最好的做法並不是抱孩子， 而是停下來歇一會兒， 讓孩子身體上得到休息。
讓孩子站著休息、坐在爸爸腿上休息、在休息的過程中可以喝一些水、補充下能量，
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方法2：抱抱也未嘗不可
當父母沒時間停頓或趕時間的時候， 還是可以停下來抱抱的， 因為此時的寶寶身體已經較勞累了。
寶媽的疑惑：
當寶寶獲得“累了求抱抱”的成功經驗， 是否會對他造成依賴的心理?
周漢民老師的回答：
其實大可不必擔心。 因為寶寶的天性還是很願意走路的， 對孩子來說， 被父母抱著是約束了自由， 如果體能允許， 他並不需要父母去抱他。
(三)如何幫助寶寶“提升體能”?
1.寶寶80%的體能運動：幹家務
對寶寶而言， 肢體處於活動狀態就是運動。 家務運動的特點是低強度、持續性。 所以寶寶80%的體能運動量都可以從幹家務活中獲得。
實用案例：
【澆花】：在家庭勞動中，
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【洗襪子】：同樣寶寶洗襪子也能得到運動。 當孩子在認真的學習、執行中， 不僅消耗了寶寶寶的能量、鍛煉寶寶的肌肉、關節、骨骼和神經， 提升他的體質與耐受力， 而且還有利於手部精細動作的發育、手眼協調能力的增強。
2.家長的功課：培養孩子的運動興趣
還有些運動， 需要寶寶通過高強度運動才能獲得， 這就需要家長留心觀察， 培養孩子的運動興趣。
在父母的陪伴下交流分享， 孩子通過運動會更加有樂趣， 親子關係也會更加親密。
實用案例：
如果孩子喜歡【踢足球】， 家長可以帶上足球帶孩子去草地嬉戲玩耍。 同時， 此階段的寶寶在社區裡【玩滑板】、【騎車】，
