如何拯救你，我的大黃牙？

每年的5月8日是“世界微笑日”， 這是唯一一個慶祝人類行為表情的節日。 微笑是最美麗的表情， 俗話說“笑一笑， 十年少”。 只要一個微笑， 就能讓你看上去光彩明亮， 勝過化妝品的效果。 不過， 牙黃不敢笑怎麼辦？一起來看看以下推薦的牙齒美白方法吧， 還你自信， 讓你綻放完美笑容！

牙齒外源性著色：由於食物、飲料、漱口水中的色素附著在牙齒表面而引起的牙齒著色， 例如因為抽煙、喝茶、喝咖啡等造成的牙齒變黃。

牙齒內源性著色：由於牙齒先天或後天的病變、藥物的影響導致的牙齒內部結構發生著色，

1美白牙膏

“基本款”的牙膏配合牙刷主要起到的是通過摩擦劑機械清理牙齒表面的作用， 本身就可以清除殘留在牙面上的食物殘渣、菌斑和沉著不穩固的色素。 美白牙膏則在此基礎之上錦上添花， 這類增白牙膏中的活性成分是一種氧化劑， 它可以在一定程度內使牙齒潔白， 減少牙齒的外源性著色。

因此， 美白牙膏不是讓我們的牙齒變得更白， 而是讓我們的牙齒恢復到原來的顏色。 對於外源性著色較嚴重的牙齒， 再好的牙膏可能也無法百分之百清除掉色素， 這時候就需要依靠其他的醫療手段來處理。

2牙醫介入

洗牙：洗牙不僅可以清除牙石，

牙漂白術：針對牙冠比較完整的輕中度氟斑牙、四環素牙、變色無髓牙， 將強氧化劑置於牙冠處進行漂白。 氧化劑可以通過牙齒表面滲入牙本質， 對色素進行漂白。 同時輔助使用鐳射、紅外線、冷光照射增加脫色效果。 對於根管治療術後的牙齒著色， 牙醫還可以將漂白劑置入牙齒的根管內， 由內而外進行漂白。

製作假牙：包括瓷冠、貼面等， 是美學修復中經常採用的方法。

早晨喝杯咖啡， 提神醒腦精神好。 不少人如果早晨不來上大大的一杯咖啡， 整個人的感覺都不對了。 不過也有人為了美而對咖啡愛不起來， 因為咖啡喝多了也會牙黃。

加奶：咖啡、茶、紅酒這些著名的著色飲料中， 都含有一種叫鞣酸或者單寧酸的物質， 它對牙齒著色起著不小的作用。 奶中含有酪蛋白， 可以和鞣酸結合， 減少游離的鞣酸， 削弱了鞣酸向牙齒內滲透的作用， 也就大大削弱了咖啡對牙齒的染色作用。

及時漱口：喝了有色飲料後， 最好能再喝點清水漱漱口， 就好像牆面上沾了可樂， 只要及時擦拭， 也不會留下什麼痕跡。 另外， 清水還能中和飲料中的酸， 避免牙齒被腐蝕。

用吸管喝：雖然看起來有點怪， 但是用吸管喝可以杜絕或者減少牙齒和咖啡的接觸， 有效防止飲料對牙齒的傷害。 不過要注意別被燙傷。