如何指導寶寶刷牙，讓寶寶擁有一副健康的牙齒

大家都知道牙齒對於一個人來說是非常重要的。 牙齒的功能就是幫助人咀嚼食物， 讓食物在口腔裡面充分咀嚼之後被吞下， 才能夠更好地被身體所吸收。 因此， 在孩子還小的時候就要注意孩子的牙齒發育問題， 對於刷牙這件事情一定要多多留意了。

接下來就寶寶怎麼正確刷牙詳細科普一下：

1、寶寶什麼時候可以給他開始刷牙？

寶寶告別無“齒”之徒後就可以慢慢給孩子嘗試刷牙了， 差不多是寶寶冒出第一顆牙後就開始給他刷牙了。 但是要跟大家說明的是， 那階段不是真正的刷牙， 所以爸爸媽媽在給孩子刷牙的時候不要使用牙刷、牙膏，

用紗布擦牙就差不多了。

具體方法：爸爸媽媽剪下一小段醫用紗布纏在右手食指上， 然後用溫水打濕紗布， 幫寶寶來回擦牙。 等寶寶乳牙都長出來以後， 差不多就能夠過渡到用牙刷牙膏的真正刷牙時代。

2、寶寶刷牙的時間進度表。

因為寶寶生長發育的整個過程是循序漸進的， 所以， 孩子的刷牙也是要慢慢進行的。 通常概括為：

第一階段是爸爸媽媽幫助寶寶刷牙。 寶寶長出乳牙後， 爸爸媽媽就要開始用醫用紗布給寶寶刷牙。

第二階段是爸爸媽媽協助寶寶刷牙。 在寶寶到了2歲左右， 上下長出12-16顆乳牙時， 爸爸媽媽就可以邊教導寶寶刷牙邊幫助寶寶一起刷牙， 讓寶寶逐漸掌握刷牙的技巧。

第三階段就是寶寶獨立刷牙。 等寶寶5歲左右， 差不多就已經學會獨立刷牙的小本領了， 爸爸媽媽就在邊上指導一下， 然後讓他們自己獨立刷牙。

3、寶寶正確刷牙的具體方法：

將刷毛放在牙齒近牙齦部位， 刷毛和牙面呈45度角傾斜。

上下刷， 切記不要橫著刷牙。 就是刷上牙時， 牙刷從上往下刷， 刷下牙時， 牙刷從下往上刷。

外側面、內側面以及水準的咀嚼面， 牙的三個面都刷， 每個牙面刷8-10次。

刷牙的時候不能夠太用力， 要掌握差不多的力度。

每天刷3次， 每次飯後3分鐘刷， 每次刷牙3分鐘。

每次刷完之後， 一定要注意把嘴巴裡面的牙膏給沖洗乾淨， 不要有殘留。

4、如何選擇寶寶刷牙工具？

牙刷：寶寶牙刷最好是能夠給他後買牙刷頭前端為圓鈍形，

刷毛硬度為中性硬度， 刷頭與刷柄呈17度～20度的牙刷就比較適合了。 同時為了避免寶寶不當心把牙刷吞下去， 刷柄最好有個防護裝置。 牙刷1-2個月更換一次， 不能一直用一個牙刷。 並且， 在選擇牙刷時還要考慮一個問題， 到底需不需要給寶寶選擇電動牙刷。 因為電動牙刷方便， 就算是有些貴， 可還是有越來越多的爸爸媽媽選擇。 那麼到底要不要呢， 其實是沒有必要的。 正確的刷牙方式、時間、頻率才是寶寶口腔健康的有力保證。 所以電動牙刷是沒有必要的。

牙膏：寶寶牙膏最好是能夠購買兒童專用牙膏， 不能給寶寶用成人牙膏。 因為寶寶自製力差， 總是會吞下去， 所以， 3歲之前的寶寶禁用含氟牙膏， 不要帶著甜味。

還有， 兒童牙膏不宜選用多泡沫的牙膏， 也不要添加什麼藥物。 刷牙時牙膏用量豌豆粒大小就差不多了。 並且過段時間就需要換個牙膏。

刷牙杯：寶寶刷牙杯選擇有手柄、易清洗、輕便的、塑膠材質的刷牙杯。