如何指導寶寶正確的刷牙

刷牙是保持牙齒清潔的重要手段， 這一點對於寶寶來說尤其重要。 但是您知道寶寶應該在什麼時候開始刷牙嗎?父母又該如何指導寶寶學會刷牙?母嬰小編帶您一起瞭解幼兒刷牙正確方法指導。

正確的牙齒清潔， 技術是關鍵。

【0-6個月】乳牙長出前， 漱口最關鍵。

所需用品：溫開水、消毒紗布一小塊

技術指導：喂完奶後給孩子喝些溫開水， 相當於漱口。 也可以用紗布蘸上溫開水給寶寶輕擦牙齦和口腔。

【6個月-1.5歲】乳牙長出期間， 爸爸媽媽要每天為孩子清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔， 培養孩子的衛生習慣。

所需用品：消毒紗布或棉簽、溫開水、指套牙刷

技術指導：媽媽坐在沙發或床邊， 讓孩子躺在媽媽懷中。 媽媽用一隻手固定孩子的頭部和嘴唇， 另一隻手拿清潔的紗布或指套牙刷， 沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側面和內側面。 擦的時候邊擦邊輕輕按摩孩子的牙齦， 幫他緩解長牙帶來的不適。

【1.5歲-3歲】乳牙長全了， 讓寶寶瞭解刷牙的過程和細節， 為他日後自己刷牙做好準備。

所需用品：訓練牙刷、棉簽

技術指導：孩子可站在或坐在椅凳上， 媽媽在孩子的背後或一側， 用一隻手固定孩子頭部， 另一隻手握住牙刷沾溫開水為孩子刷牙(不用牙膏)。

刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜， 上牙從上向下刷，

下牙從下往上刷， 刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。 每個面要刷15-20次， 才能達到清潔牙齒的目的。 由於這個時期， 乳牙排列較稀疏， 牙冠較短， 容易造成食物嵌塞。 因此， 在刷牙前媽媽要先檢查孩子的牙縫中有否食物嵌塞， 如有嵌塞， 應先用棉簽將食物清除後再刷牙。 另外， 要開始訓練寶寶自己刷牙了， 讓他先模仿你的動作， 到了2歲， 可以試著讓他自己刷牙， 此時不能要求孩子堅持太長時間， 只要讓他熟練這些動作就可以。 因為你還要按照上面的指導再仔細為他補刷一次。

【3歲-6歲】鍛煉孩子自己刷牙的能力的同時培養孩子對刷牙興趣， 利用含氟牙膏預防齲齒。

所需用品：適合孩子年齡的牙刷、牙膏、漱口杯、棉簽

技術指導：一開始就應該注意讓孩子掌握正確的刷牙方法， 避免過多的拉鋸式的橫刷法。 錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷乾淨， 還容易造成牙齒脆弱， 以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙， 牙齦就會疼痛。

正確的刷牙方法：把牙膏擠到牙刷上(黃豆粒大小就可以)， 順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。 上下、內外都是順著牙根向牙尖刷， 牙合面可以橫刷。 每次刷牙至少需要3分鐘， 每個面要刷15-20次。 刷完後用清水將牙膏全部漱出。 最後由媽媽檢查， 沒刷乾淨的地方， 媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

選好護齒用品

根據孩子乳牙長出的情況， 選擇適合的牙刷。 如果牙刷的毛出現彎曲， 就要更換新牙刷， 最遲6到8個星期換一次。

指套牙刷：孩子剛長出1-2顆小牙時使用，

把它套在手指上來為孩子刷牙， 不僅能潔齒， 還能輕輕按摩齒齦。

矽質固齒牙刷：合在長出2-3顆牙時使用。 它有便於寶寶小手握持的牙刷柄， 而且刷頭彈性良好， 軟硬適中， 就是為讓孩子能咬而設計的。 既能清除牙上的殘渣， 又能按摩和保護牙床， 完全可滿足寶寶這一時期總想咬東西的欲望。 安全配件能保證安全。

尖型刷毛的矽質固齒牙刷：適合長出8-11個牙齒後使用， 它也同樣具有上述所提到的功能。 還可用來讓孩子來練習刷牙。 矽質刷毛也很柔軟， 不會擦傷孩子嬌嫩的齒齦。

小牙刷的保養

每次刷牙後， 牙刷應用流動的水沖洗。 因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。 如果不徹底清洗牙刷，

下一次刷牙時沒有得到清理的細菌又重新回到口腔中去了。 牙刷在兩次使用之間必須保持乾燥。 否則細菌會在潮濕的環境中繁殖。 如果牙刷沒用多久就有分叉的現象， 就表示刷牙太用力了， 以後刷牙應該注意。

選擇孩子專用的牙膏。 3歲以上的孩子可使用含氟牙膏。 因為含氟牙膏不僅能夠抑制細菌的生長， 而且可以提高牙齒的硬度， 增強牙齒的抗酸能力， 預防齲齒。 口腔專家提醒：3歲之前禁止使用含氟牙膏， 因為寶寶自製力差， 容易吞咽牙膏;3-6歲應在大人指導下慎重使用， 7歲以上可以使用， 但不得將牙膏吞進腹中， 刷完牙後要把牙膏漱乾淨。 一定注意牙膏使用量， 每次只使用黃豆粒般大小， 最多不超過1釐米。 高氟地區的孩子，使用含氟牙膏時要先經過醫生同意。

選用合適的小漱口杯。要選擇做工精緻，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。

母嬰小編溫馨提示：正確的牙齒清潔，技術是關鍵。

高氟地區的孩子，使用含氟牙膏時要先經過醫生同意。

選用合適的小漱口杯。要選擇做工精緻，重量較輕的杯子，尤其是杯口的處理應圓滑，不能劃傷孩子的嘴唇。

母嬰小編溫馨提示：正確的牙齒清潔，技術是關鍵。