噁心、嘔吐是胃內容物返入食管， 經口吐出的一種反射動作， 可分為三個階段， 即噁心、幹嘔和嘔吐， 但有些嘔吐可無噁心或幹嘔的先兆。 任何疾病只要影響到胃， 使胃失和降、胃氣上逆， 都可能出現噁心、嘔吐等症狀。 其主要症狀表現為胃部不舒服， 隨後就開始感覺噁心。 妊娠嘔吐是指婦女懷孕時出現的噁心、嘔吐症狀， 一般不需要特殊治療， 但情況嚴重時我們還是要去看醫生。
按摩主穴
按揉>
中脘穴
位置：在胸骨下端和肚臍連線中點處。 按摩方法：被按摩者平躺， 按摩者用拇指或中指按壓中脘穴約半分鐘，
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功效：治療腹脹、腹痛、腹瀉、反酸、噁心、嘔吐、便秘等。
按揉>
天樞穴
位置：肚臍兩側約三橫指寬處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者用拇指或中指按壓天樞穴約半分鐘， 然後順時針方向按揉約2分鐘， 以局部感到酸脹並向整個腹部放散為佳。 功效：治療腹痛、腹脹、便秘、腹瀉、痢疾、月經不調、痛經等。
按揉>
巨闕穴
位置：位於腹部， 左右肋弓相交之處， 再向下約二橫指寬處。
按摩方法：被按摩者仰臥， 按摩者用食指或中指按壓巨闕穴約半分鐘， 然後順時針方向按摩約2分鐘， 以局部感到酸脹並向整個腹部放散為佳。
回功效：治療噁心嘔吐、打嗝、吞酸、腹瀉、胸痛、心痛、心煩、驚悸、健忘、胸悶氣短、咳逆上氣等。
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按揉>
脾俞穴
位置：背部， 第十一胸椎旁開二橫指寬處。 按摩方法：被按摩者俯臥， 按摩者兩手拇指按在左右兩脾俞穴位上（其餘四指附著在肋骨上）， 按揉約2分鐘， 或捏空拳揉擦穴位30～50次， 擦至局部有熱感為好。
功效：治療噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、便血、黃疸等。
局部按摩
（疏肝利膽法]按摩者用手掌從被按摩者前胸正中向下平推至腹部。 同時讓被按摩者配合， 意想呼氣時隨手法把氣送至小腹， 此為降逆止嘔法， 反復做20次。 然後按摩者雙手掌並列平放於被按摩者前胸正中， 從中間向胸部兩側做抹法， 反復20次。 在其腹部重複20次。
點按>
內關穴
位置：手臂內側中間， 腕橫紋上約三橫指寬處。
按摩方法：按摩者左手托住被按摩者前臂，
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功效：治療嘔吐、呃逆、胸悶、胸脅痛、失眠、心煩、心悸、心絞痛、胃炎、胃潰瘍、中暑、偏頭痛等。
按揉>
足三裡
位置：脛骨外側， 在膝蓋下方約四橫指寬處。
按摩方法：被按摩者膝蓋稍屈曲， 按摩者用拇指順時針方向按揉約2分鐘， 然後逆時針方向按揉約2分鐘。 功效：治療噁心、嘔吐、腹瀉、胃痛、腹痛、食欲不振、便秘等。
