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1.天豀穴:
乳☆禁☆頭旁二寸在第四肋間隙, 胸大肌外下緣, 下層為前鋸肌再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支, 胸腹壁動、靜脈;第四肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。
2.屋翳穴:
在第二肋間隙, 有胸大肌, 胸小肌, 深層為肋間內外肌;有胸肩峰動、靜脈分支;布有胸前神經分支。
3.中府穴:
腋下往上一寸半, 乳☆禁☆頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖] 當胸大肌、胸小肌處,
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4.檀中穴:
兩乳☆禁☆頭中間、第四條肋骨間隙。
5.乳根穴:
乳☆禁☆頭直下、乳☆禁☆房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙, 胸大肌下部, 深層有肋間內、外肌;有肋間動脈, 胸壁淺靜脈;有第五肋間神經外側皮支, 深層為肋間神經幹。
6.肩井穴:
勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。 即肩膀最高處。 有斜方肌, 深層為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支, 深層上方為橈神經。
注意事項
找到所要指壓的空位, 以拇指內側指關節壓住穴道點, 往下壓的同時心裡默數到6稍稍停留2~3秒,