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如何按摩豐胸

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1.天豀穴:

乳☆禁☆頭旁二寸在第四肋間隙, 胸大肌外下緣, 下層為前鋸肌再深層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈分支, 胸腹壁動、靜脈;第四肋間動、靜脈;布有第四肋間神經。

2.屋翳穴:

在第二肋間隙, 有胸大肌, 胸小肌, 深層為肋間內外肌;有胸肩峰動、靜脈分支;布有胸前神經分支。

3.中府穴:

腋下往上一寸半, 乳☆禁☆頭旁開二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處[解剖] 當胸大肌、胸小肌處,

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內側深層為第一肋間內、外肌;上外側有腋動靜脈, 胸肩峰動、靜脈;布有鎖骨上神經中間支, 胸前神經分支及第一肋間神經外側皮支。

4.檀中穴:

兩乳☆禁☆頭中間、第四條肋骨間隙。

5.乳根穴:

乳☆禁☆頭直下、乳☆禁☆房底端、第五六條肋骨之間。 在第五肋間隙, 胸大肌下部, 深層有肋間內、外肌;有肋間動脈, 胸壁淺靜脈;有第五肋間神經外側皮支, 深層為肋間神經幹。

6.肩井穴:

勁椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處。 即肩膀最高處。 有斜方肌, 深層為肩胛提肌與岡上肌;有頸橫動、靜脈分支;布有腋神經分支, 深層上方為橈神經。

注意事項

找到所要指壓的空位, 以拇指內側指關節壓住穴道點, 往下壓的同時心裡默數到6稍稍停留2~3秒,

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後漸漸鬆開。 每個穴道至少需按五次才有效果。

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