在哺乳期內, 媽媽們要好好愛護自己的乳☆禁☆房, 這樣才可讓乳☆禁☆房更挺, 更豐滿。 而在產後的乳☆禁☆房護理, 排空雙乳可是很重要的。
排空雙乳, 防止乳汁淤積:
隨著懷孕月份的增加, 雌激素、孕激素的水準越來越高。 高濃度的激素水準抑制了催乳素的分泌, 因此准媽媽在孕期基本無乳汁分泌。
產後胎盤娩出後, 雌、孕激素水準下降, 催乳素受體增多, 乳汁大量生成與分泌。 一般在產後2~3天即有初乳分泌, 大小乳腺管都充滿乳汁, 乳☆禁☆房明顯脹大。 再加上寶寶吸吮乳☆禁☆頭的機械性刺澈通過脊髓傳遞到新媽媽的下丘腦,
Advertisiment
需要注意的是, 營養豐富的乳汁又是細菌最好的培養基, 如寶寶口腔發炎或乳☆禁☆頭皸裂均可造成細菌入侵感染。
另外, 如果新媽媽在懷孕前乳腺增生結節較多未進行治療或乳☆禁☆頭內陷未矯正, 以及產後未能及時哺乳等, 都容易造成乳計淤積。
如何排空雙乳防止乳汁淤積
該怎麼辦?
1、孕前積極治療乳腺增生結節, 矯正乳☆禁☆頭內陷。
2、掌握正確的哺乳姿勢和技巧, 一般以坐位、側臥位、或環抱位哺乳。 如果寶寶吃不完, 需要用吸奶器或手法按摩將雙側乳☆禁☆房排空。 睡眠時, 應保護乳☆禁☆房不受壓, 使乳腺管保持通暢。
3、乳汁的分泌與乳☆禁☆房的發育, 與新媽媽的營養、健康狀況以及情緒有很大的關係。 新媽媽要注意休息,
Advertisiment
4、一旦發現乳☆禁☆房脹痛, 有腫塊形成, 只要不發燒, 沒有化膿, 就不必驚慌。 可以通過增加哺乳次數, 哺乳前先熱敷乳☆禁☆房, 儘量排空雙乳等方法來緩解。 如果發生乳腺管堵塞已吸不出奶, 或者有發燒、化膿症狀, 就需要及時到醫院就診, 請專業的乳腺科大夫進行治療。
小編點評:產後媽媽們要注意正確的哺乳姿勢, 每次喂完奶後, 要用吸奶器把乳☆禁☆房內的乳汁吸出來, 睡覺時, 媽媽們不要壓到乳☆禁☆房了。 還有媽媽們產後要多注意休息, 保持心情開朗, 這樣乳汁的品質會更好的。