如何提升寶寶的智力

家長都希望自己的寶寶可以聰明， 這就需要幫助寶寶開發大腦。 而如何能提升寶寶的智力呢?看看下文教你如何提升寶寶的智力呢?

如何提升寶寶的智力首先 要保證孩子按時進餐

大腦依靠血中的葡萄糖供給能量， 以維持腦旺盛的活力。 但是， 人腦中儲存的葡萄糖很少， 只能夠維持數分鐘， 因此， 必須依靠人體的血液迴圈， 源源不斷地運輸葡萄糖， 而葡萄糖主要從食物中攝取， 所以必須保證孩子按時進餐， 才能確保血糖水準處於穩定狀態之中。

如何提升寶寶的智力其次 要保證孩子腦供氧豐富

人腦的耗氧量很大， 約占20%， 孩子由於正處於生長發育階段， 耗氧量則更大， 可達50%。 一旦腦缺氧， 人就會覺得頭昏， 工作效率降低， 那麼， 怎樣保證孩子腦供氧豐富呢?

這就要讓孩子多呼吸新鮮空氣， 如室內經常開窗通氣， 庭院中種植一些花草， 多帶孩子到海濱、曠野、林中活動。 此外， 還要保證孩子血液中含氧量充足， 避免貧血、肺炎、驚厥、煤氣中毒的發生。

如何提升寶寶的智力第三 為孩子安排有規律的生活

如定時進餐、定時睡眠， 有規律的生活可以使人體內的“生物鐘”正常運轉， 並將大腦皮層建立起來的各種條件反射形成“動力定型”， 這樣就會使大腦活動處於最佳狀態， 而不致於因無節律運動而使大腦感到費勁。

如何提升寶寶的智力第四 避免腦產生疲勞

人們常說， 腦越用越靈活， 但必須注意勞逸結合。 這是因為人腦在緊張的腦力勞動中， 腦神經細胞處於積極的興奮狀態， 但興奮狀態是有一定限度的， 一旦腦中消耗的營養物質和堆積的代謝廢物增多， 興奮狀態就會減弱， 產生疲勞， 這時就會出現注意力不集中， 反應遲鈍， 大腦必須進入抑制狀態， 以補充所消耗的能量。 為避免腦產生疲勞， 就必須注意充分保證孩子的睡眠時間， 及時調整孩子的學習內容， 如做了口算題後， 要讓孩子唱唱歌， 跳跳舞等等。

如何提升寶寶的智力第五 讓孩子堅持積極地參加體育鍛煉

當孩子進行一段時間的腦力活動後， 應參加體育鍛煉， 這也是一種活動的轉換方式，

如何提升寶寶的智力， 家長們學會了嗎?寶寶聰明並非都是與生俱來， 這跟後天家長的培養很有關係， 所以在這關鍵的時刻， 家長一定要做對。