如何提高備孕成功率？告訴你一個很管用的辦法！

我們都知道多喝水有益於身體健康， 但很少有人知道其原因。 如果你正在備孕， 或者已經懷孕了， 這時就尤其需要補充充足的水分。

下面是備孕或懷孕時許要多喝水的12個原因：
1.增加血容量
你知道懷孕時身體會出現浮腫， 同時血容量也會增加。 多喝水能確保身體內血液迴圈暢通。
2.組織器官的緩衝和潤滑
懷孕時， 子宮內膜對為胎兒生長提供營養的組織起到緩衝的作用。 水分能保證整個過程更平滑地進行。
3.促進激素在身體內迴圈

激素分泌失調是很多生育病症和情緒異常的根本原因。 多喝水能促進激素在身體個部位的迴圈。
4.提高卵子品質
身體內保持充足的水分能促進血液迴圈、提高卵子品質。
5. 分泌宮頸粘液
宮頸粘液對生育能力有至關重要的影響。 它有利於精子與卵子的結合。
6. 去除身體內毒素
每個人的身體裡都有毒素， 會影響生育。 多喝水可以排除身體內毒素。