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如何提高增強新生兒的免疫力

各位媽媽在寶寶成長階段預防寶寶生病, 媽媽不知道在哪些方面需要注意, 各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解疾病預防知識, 更好的呵護寶寶的健康。

增強新生兒免疫力, 減少寶寶生病的機會是每個父母都需要關注的事情, 新生兒的免疫狀態與其營養狀況、餵養的種類以及生後良性刺激有著密切關聯, 爸媽可以此來制定提升小寶寶免疫力的方案。

新生兒按摩

按摩是通過新生兒皮膚感官溫和的刺激, 引起全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應, 可促進胃腸激素的分泌, 有助於增加小兒的食量,

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促進食物消化、吸收和排泄, 加快體重的增長。 按摩的同時還活動寶寶的全身肌肉, 使身體發育得更健壯。 另外, 皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響, 有益於新生兒的體格與心智的健康發育。

增強新生兒的抵抗力, 減少寶寶感染機會, 除了均衡、足夠的營養, 提倡母乳餵養、預防接種以及積極有效地增強體質之外, 寶寶的護理者養成勤洗手的好習慣及加強居室內通風也是非常重要的。  

新生兒期表現為高營養需求, 有限的消化代謝功能, 因此, 對營養既要求足夠量來保證生長發育的需要, 又不能過量餵養, 以免造成新生兒胃腸道的過重負擔, 要適當掌握合理營養對增強體質和抵抗力最具有決定性的影響。

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每天攝取均衡的營養才能滿足身體的需求及提高免疫力。 蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分, 一旦蛋白質缺乏則會造成免疫機能下降。 維生素C能刺激身體製造干擾素, 補充足夠的維生素可增加抗體, 清除病毒和細菌, 從而增強免疫力。 其它如-胡蘿蔔素及營養素中的葉酸、維生素B12、煙鹼酸、泛酸、鐵、鋅和酶等也都與免疫能力有關。 ‍

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