如何提高孩子學習效率_學習策略提高學習效率

養生之道網導讀：

如何提高孩子學習效率， “好好學習， 天天向上”學習僅靠努力遠遠不夠， 學習效率和學習方法缺一不可， 如何提高孩子學習效率， 掌握學習策略？家長應該這樣指導。

如何提高孩子學習效率

一、觀察孩子學習狀態， 把握學習生物鐘。

每個人學習的最佳時間都不相同， 有些人在早上6點起來學習效果最好， 但是有些人卻是在半夜學習效果最好。 我說的這兩種情況只是打個比方， 算是比較極端的例子， 一般來說正常人在上午8點的時候大腦最清醒， 也比較有縝密的思考能力;下午三年的時候，

據說思考能力達到最好效果;晚上8點的時候， 據說是記憶力最好的時候。 根據這條學習生物鐘規律， 父母可以適當的給孩子安排一下學習時間， 例如早上的時候可以讀書或者背課文， 晚上的時候加強鞏固等等。 只要適當的把工作安排在合適的時候做就可以了。

二、學習要有計劃性， 不能隨心所欲。

學習是一個需要計劃性去考慮的事情， 針對不同的科目， 要有不同的計畫和目標。 只有安排好了計畫和目標， 才能夠適當的讓孩子和父母瞭解學習的狀況， 適當的提高學習效率。

父母應該幫助孩子以星期/月/年為計畫週期， 適當的安排好學習的任務和目標， 讓孩子在適當的時間內做適當的事情， 只有這樣循序漸進，

孩子才會養成一個良好的學習習慣。 我曾經見識過一個孩子， 每天都兢兢業業的在屋裡學習， 家長就在客廳看電視。 為了不打擾孩子學習， 家長就把電視調成靜音， 盯著字幕看電視。 而孩子在屋裡學習， 連續一周都在複習同一門功課， 而且是隨心所以， 翻到哪裡就看哪裡， 完全沒有計劃和目標， 這樣的學習習慣和學習態度， 怎麼可能會有學習效率可言呢?所以說， 安排好學習計畫， 對提高學習效率有很大的好處。 父母應該在孩子還沒有養成壞習慣的時候實施插入， 幫助孩子養成做計畫的習慣。

三、學習不能三心二意。

學習是一個很嚴肅的工作， 需要100%的精力投入。 有些孩子說， 哎呀， 我邊看電視還可以邊寫作業， 邊寫作業還可以邊聽歌，

反正作業也是100分， 學習效率很高啊。 其實針對這種狀況， 我有很多話想說， 但是因為篇幅有限， 我只說一句， 很多孩子沒有一心二用的本領， 一旦分心， 就很難進入學習狀態， 針對能夠“一心二用”的孩子， 我想說， 你所認為的一心二用， 並不是學習效率高的表現， 你只是用你暫時的記憶力維持在那個興奮點， 那些應該記憶的東西， 並沒有進入你的深層記憶中， 沒過多久， 你也會忘記的。 總而言之， 如果沒有100%的精力投入， 是絕對不可能將學習學好的。 如果孩子想聽歌， 想看電視， 那麼請在學習結束後再進行， 只要學習完成了， 相信父母也不會反對孩子做一些放鬆的行為。

四、被動學習沒有效率可言。

現在很多的孩子學習， 是因為有父母在背後催， 在背後“威逼誘惑”， 大多數都不是出於自己的意願。 孩子更多的是想今晚要看什麼動畫片， 要去誰家玩， 誰顧得上要學習呢?尤其是男孩子， 這個現象更加嚴重了。 被動的學習， 是感受不到學習的樂趣的， 也不會有任何的效率，

完全是要做給樣子給父母看， 消磨時間。

學習， 只有主動的、積極的去學， 才會感受到其中的樂趣， 對學習越發的有興趣， 效率才會在不知不覺中得到提高。 父母不應該逼迫孩子去學習， 而是應該創造一個好的條件， 好的方式， 引導孩子， 讓孩子感受到學習的意義和重要性， 自發的感到自己非學不可的必要性， 孩子才會主動的去學習， 而且是高效率的學習。

五、學習講究方法。

學習是有方法可言的， 沒有好的學習方法， 一味的花時間也是沒效率沒效果， 有了好的學習方法， 學習會事半功倍。 孩子在年紀小的時候， 是按照自己的感覺來學習的， 完全沒有學習方法。 這個時候， 父母應該通過自己平常的經驗或者是資料的指導， 告訴孩子應該如何去預習、複習、背誦、整理課業等等，幫助孩子從小養成一個良好的學習態度和學習方式。

好的學習方法能夠讓孩子學習效率提高，同時也能夠讓孩子瞭解到，做任何事情都有捷徑，只要有捷徑，就要學會去掌握。除此之外，還能夠讓孩子瞭解到，用最短的時間優秀的完成一切事情，是成為一個高素質人才所需要的要素之一。

好的學習策略提高學習效率

一、複述策略：

複述是指為了保持記憶而對資訊進行重複記憶的過程。不論是在簡單的任務還是在複雜的任務中，都需要運用複述。常用的複述策略有畫線、邊看書邊講解材料內容，大聲重複關鍵術語，在閱讀時做摘錄、抄寫、圈重點等。有實驗證明，讓孩子閱讀後再勾畫出重要部分，比單純重複讀課文的學習效果要好。但是畫線必須針對重要資訊，否則畫出的無關資訊會降低最重要資訊的回憶。此外，在畫線時還有一些技巧，比如用不同顏色的畫線表明不同重要的程度，可用直線表明重要的地方，用波浪線表明更重要的地方。

二、精加工策略：

精加工是指讓孩子對學習的材料做精細的加工活動，從而把新舊知識聯繫起來，使新材料的意義得到充實或理解。精加工策略有許多種，如筆記、補充細節、舉例、作推論、自問自答、分段、總結段意等。做筆記是心理學中研究較多的一種精加工技術，研究表明，做筆記有助於注意和識別重要資訊，發現知識的內在聯繫，從而在新舊知識之間建構融洽的橋樑。讓孩子能更加容易的理解和記住知識。

三、組織策略：

組織是指要求孩子將提煉出來的知識點按類分別、層次或其他關係加以整理，達到理解和記住知識的目的。常用的組織策略有裂提綱和畫網路圖兩種。列提綱是指以簡潔的語言列出學習材料的大小標題及其層次，它有助於學習者清晰地看出學習材料的內在邏輯關係。花網路圖也是組織策略中的一種重要方法。網路圖以樹狀方式表示學習材料之間的邏輯關係，十分便於孩子的理解和記憶。因此，父母在教會孩子運用列提綱和畫網路圖這些組織來進行學習，顯然是非常有幫助的。

告訴孩子應該如何去預習、複習、背誦、整理課業等等，幫助孩子從小養成一個良好的學習態度和學習方式。

好的學習方法能夠讓孩子學習效率提高，同時也能夠讓孩子瞭解到，做任何事情都有捷徑，只要有捷徑，就要學會去掌握。除此之外，還能夠讓孩子瞭解到，用最短的時間優秀的完成一切事情，是成為一個高素質人才所需要的要素之一。

好的學習策略提高學習效率

一、複述策略：

複述是指為了保持記憶而對資訊進行重複記憶的過程。不論是在簡單的任務還是在複雜的任務中，都需要運用複述。常用的複述策略有畫線、邊看書邊講解材料內容，大聲重複關鍵術語，在閱讀時做摘錄、抄寫、圈重點等。有實驗證明，讓孩子閱讀後再勾畫出重要部分，比單純重複讀課文的學習效果要好。但是畫線必須針對重要資訊，否則畫出的無關資訊會降低最重要資訊的回憶。此外，在畫線時還有一些技巧，比如用不同顏色的畫線表明不同重要的程度，可用直線表明重要的地方，用波浪線表明更重要的地方。

二、精加工策略：

精加工是指讓孩子對學習的材料做精細的加工活動，從而把新舊知識聯繫起來，使新材料的意義得到充實或理解。精加工策略有許多種，如筆記、補充細節、舉例、作推論、自問自答、分段、總結段意等。做筆記是心理學中研究較多的一種精加工技術，研究表明，做筆記有助於注意和識別重要資訊，發現知識的內在聯繫，從而在新舊知識之間建構融洽的橋樑。讓孩子能更加容易的理解和記住知識。

三、組織策略：

組織是指要求孩子將提煉出來的知識點按類分別、層次或其他關係加以整理，達到理解和記住知識的目的。常用的組織策略有裂提綱和畫網路圖兩種。列提綱是指以簡潔的語言列出學習材料的大小標題及其層次，它有助於學習者清晰地看出學習材料的內在邏輯關係。花網路圖也是組織策略中的一種重要方法。網路圖以樹狀方式表示學習材料之間的邏輯關係，十分便於孩子的理解和記憶。因此，父母在教會孩子運用列提綱和畫網路圖這些組織來進行學習，顯然是非常有幫助的。