如何提高孩子的注意力_孩子注意力不集中怎麼辦

養生之道網導讀：

孩子注意力不集中怎麼辦？注意力不集中會導致學習成績上不去， 事關孩子的前途， 不得不急， 但也應該急得有方法。 那麼孩子注意力不集中怎麼辦？下面小編為您介紹有關知識。

一、孩子注意力不集中怎麼辦

提出明確的學習要求， 激發學習興趣， 不斷提高有意注意的能力。 教育孩子對學習要有高度的責任感。 一旦他們明確了學習意義， 就能集中注意地學習， 即使在有干擾的情況下， 也不會分散注意力。 所以從孩子入學起， 就要經常對他們進行學習目的的教育， 不斷增強責任感和義務感他們對學習目的與意義認識越清楚越深刻， 就越能將有意注意保持在所學的功課上。 觀察表明， 責任感強的孩子， 對待學習中的困難往往表現出極大的勇氣和毅力。

責任感差的孩子， 則往往害怕、逃避困難， 一遇到困難就想求助於成人，

不肯付出自己的意志努力， 他們在沒有困難的情況下， 又常常表現得粗心大意， 滿不在乎， 聽課不認真， 作業丟三拉四。 因此， 家長在指導孩子學習時， 首要的責任是加強他們對學習的責任感， 使其對所承擔的任務(不只是學習任務)敢於負責， 勇於承擔， 並滿懷信心地去完成它。

要規定學習任務， 制定學習計畫， 養成嚴肅認真的學習態度。 沒有計劃就會鬆鬆垮垮、放任自流， 注意力不集中， 因而造成時間上的浪費。 要注意培養孩子給自己規定學習任務的學習習慣。 在學習前， 要給自己明確規定， 在這段時間內應完成什麼課題， 達到什麼要求。 家長還要幫助孩子不斷提高自我監督的能力。 當然， 對小學生來說， 開始時， 更需要家長提醒、督促和管理，

逐步引導， 不斷提高要求。 比如， 對低年級的孩子， 第一步， 要求他們嚴格按老師的要求認真完成作業， 格式規範， 書寫工整， 第二步， 教會他們主動地安排練習， 做完作業後， 要會進行自我檢查， 看是否有錯和遺漏， 在這方面要切忌溺愛和要求不嚴。 常看到有的學生總是一邊複習功課， 一邊擺弄玩具， 而他們的父母卻對此視而不見， 不予制止， 這是非常錯誤的。

在加強學習貴任感的同時， 要努力培養孩子的學習興趣。 應該看到， 注意力是由積極的思維活動來維持的， 當兒童興致勃勃十分渴望探索完成學習任務的方法， 尋求事物的異同點和未知的東西， 對其進行分析、概括、推理、判斷時， 他就會高度集中自己的注意力。

二、糾正孩子學習注意力不集中的技巧

1、家長陪孩子讀書不可提倡。 正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣， 更多的則是由於父母過分關注他們做作業， 甚至包辦代筆。 ”事實上， 大多數兒童教育專家都不贊成家長陪孩子讀書， 因為家長總會情不自禁地敦促孩子不要這樣做， 而要那樣做。 這些時斷時續的語言刺激， 更易於分散孩子的注意力。 同時， 也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。

2、發現孩子注意力不集中的症侯。 比如， 有的孩子注意力不集中是因為患有“多動症”， 這就需要看心理醫生。 注意力不集中有如下症侯：經常無緣無故就煩躁不安， 好像對什麼都不太感興趣；對任何一種東西都無法保持較長時間的專注；在課堂上，

眼神游戈， 自己都不知道自己在想些什麼。

3、給孩子一個明確的完成作業的期限。 比如可以這樣對孩子說：你可以不著急， 但你必須在8點鐘之前完成作業， 不然， 週末就不能做什麼等。 培養孩子的時間緊迫感， 慢慢地讓孩子形成學習規律。 有了明確的任務， 孩子學習時就有了動力， 才能保持緊張狀態。 當然， 要求孩子學習時， 時間不能太長， 也不能要求孩子長時間做同一件事。 因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。