下面的遊戲能有效地提高孩子的協調能力——
“過關斬將”, 提高孩子的協調能力
第一關:走“平衡木”
兩塊大約長2米寬15釐米的長條木板對接在一起, 中間和兩頭最初先墊兩本書, 讓孩子在木板上走。
作用:訓練孩子的前庭平衡感覺和本體感。 “平衡木”的高度和長度可根據孩子表現情況逐漸增加, 從而有效改善孩子視覺判斷不良、膽小的狀況。
第二關:拾“金豆”
爸爸媽媽和孩子, 一人蹲坐在一隻柔軟且有彈性的皮球上, 地上撒滿玉米豆, 爭搶著看誰撿的最多。
作用:鍛煉孩子在柔軟物體上的平衡感和本體感。
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第三關:“金豆銀豆排隊形”
準備兩個盒子, 一個裡面是大米(銀豆), 一個裡面是玉米(金豆)。 讓孩子用它們間隔著擺出各種幾何圖形, 可以一粒大米一粒玉米相間, 也可以一粒大米三粒玉米相間, 每次有不同的要求。
作用:鍛煉孩子的“手—眼”協調和“身—腦”協調的能力。
第四關:玩滑板
準備一個滑板, 事先和孩子商量好滑行距離, 讓孩子俯臥在滑板上, 用整個身體來駕駛滑板進行運動。
作用:孩子在滑板上運動, 身體內的感覺組織也會隨著運動而改變, 使神經系統做更有目的的活動, 達到鍛煉孩子動作協調的目的。
第五關:奪獎品
事先用紙把禮物裹幾層, 放在一個孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。
作用:調整固有平衡、前庭平衡感覺神經體系,