如何提高寶寶的食欲呢？

主持人：夏季因為氣候原因小寶寶食欲比較低下， 家長應該如何做呢?提高小寶寶的食欲。

關宏岩：泛泛來說， 要首先克服氣候方面不適， 儘量讓寶寶生長在比較舒適環境下， 家裡通風好， 乾爽一些。 事務安排經濟安排小寶寶吃清熱利濕的實物， 有助於小寶寶因為夏季氣候原因造成的飲食紊亂， 比如可以喝西瓜汁， 或者拿西瓜塊煮成西瓜水， 可以給小孩子喝綠豆粥都比較可行的， 另外可以給孩子多喝白開水， 也可以幫助他更好渡過夏天。

一般來說， 一個嬰幼兒每天從奶， 或者其他食物中可以獲得800毫升液體，

另外提一點， 對於純母乳餵養的孩子， 媽媽可以適當安排孩子多吃母乳， 增加母乳餵養次數， 而不必要非要給孩子喂白開水， 有很多醫學證據證明了沒有必要給純母乳餵養的孩子額外補充水， 孩子不會有水份方面的缺失。 夏天到了， 一歲以上孩子自主要求一些食物的時候， 會選擇冰水， 或者是冰糕這類的冷飲， 或者飲料， 家長一定要注意夏天的時候給孩子控制好， 儘量少喝或者不喝這樣的飲料。 這樣的話， 因為對孩子來說， 會損害孩子的食欲。

最後一點， 夏天讓孩子多樣化， 食欲方面也會受到一定影響， 給孩子提供多樣化食物，

主持人：現在夏季水果比較多， 寶寶在夏季吃水果有什麼需要注意的問題嗎?

關宏岩：注意的問題應該有很多。 最近我查到一些材料， 有一些孩子， 尤其是過敏體質的孩子， 吃一些水果的時候， 一定要注意， 比如很多小孩都喜歡吃芒果， 如果過敏體質的孩子不適合多吃芒果， 尤其是有的對過敏非常嚴重的建議不要吃這樣的水果， 極易引起孩子過敏症狀， 包括患疾病的孩子。

另外， 可能因為現在榨汁機非常普遍了， 家長覺得給孩子準備新鮮的水果汁既新鮮又非常可行， 準備水果汁的時候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下，