如何播放胎教音樂 聽胎教音樂的具體步驟

1 如何播放胎教音樂

1、挑選好樂曲， 熟悉其內容， 理解其內涵和社會背景。 欣賞音樂前， 孕婦應放鬆肌肉， 保持心情舒暢， 並告訴寶寶一起聽音樂。

2、答錄機的音量應適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位， 以免增大的子宮壓迫下腔靜脈， 導致胎兒缺氧。 孕婦取半臥姿態， 最好坐在沙發或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)， 每次5—10分鐘， 如果因工作關係中午不能欣賞， 可早晚各一次， 也可根據具體情況調整時間。

5、欣賞音樂時， 應隨樂曲產生美好的聯想， 對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，

選擇簡單的幾首來聽即可， 有時候可以一次聽一首， 多重複幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒， 即有胎動時， 或輕輕推動腹部使他醒來， 只有在胎兒聽的時候， 才會產生胎教音樂的作用。

2 胎教音樂的選擇方法

1、音樂節奏不要太快， 音量不宜太大

節奏太快的音樂會使胎兒緊張， 太大的音量也會令胎兒不舒服。

2、音樂的音域不宜過高

因為胎兒的腦部發育尚未完整， 其腦神經之間的分隔不完全。 因此， 過高的音域會造成神經之間的刺激串連， 使胎兒無法負荷， 造成腦神經的損傷。

3、音樂不要有突然的巨響

因為這樣會造成胎兒受到驚嚇， 所以， 胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

4、胎教音樂時間不宜過長

從孕5個月起， 每次5～12分鐘，

孕6個月後， 每次20分鐘， 每天1～2次。 音箱擺放在1米外， 揚聲器對著腹部， 離肚皮2釐米左右， 音訊應保持在2000赫茲以下， 分貝在65～75範圍內。 在孕早期聽優雅的輕音樂， 孕中期則可以選擇歡快、明朗的。 其實， 最好是准媽媽自己聽音樂， 集中精神， 認真傾聽， 讓胎兒間接聽音樂， 以收到良好的效果。 此外， 要讓胎兒反復地聆聽， 才能造成適當的刺激。 等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺， 能夠令初生寶寶有待在母體內的安全感， 對於安撫寶寶情緒有相當好的功能。

5、應具有明朗的情緒， 和諧的和聲

這樣才能利於培養寶寶積極的性格和平和的情緒。

12 3 音樂胎教的誤區

1、胎教音樂等於世界名曲

很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲，

其實不然。 有些名曲會讓人覺得壓抑， 顯然不太適合。 好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽， 且節奏明快、舒緩， 讓人心情愉悅的音樂。

2、胎教音樂要放在肚皮上聽

這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。 其實只要准媽媽處在有音樂環境中即可， 而且音量還不宜太大。 當然， 有人認為放在肚皮讓寶寶聽， 會影響寶寶聽力的擔憂也是沒有科學依據的。

3、聽得越多越好

所以不管早晚， 想起來就聽， 其實胎兒和大人一樣是有作息時間的， 所以一定要摸清寶寶的作息時間， 選擇在寶寶清醒且活躍的時候聽， 休息的時候停止， 這樣寶寶才能愛上你給的音樂。

注：對於想要給寶寶進行音樂胎教的准媽媽， 除了可以諮詢專家意見， 掌握正確的胎教方法，

避免走入誤區。 還可以報名參加一些胎教課程， 在專業機構的説明下進行音樂胎教。

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