如何擺脫孕產疾病的糾纏

新媽媽們剛生產完， 體質異常虛弱， 很容易患上孕產疾病， 像乳腺炎， 風濕病， 腰痛等等， 這會嚴重影響產婦的心態， 下面是幾種預防產後疾病的辦法， 希望對新媽媽們有所啟示。

1、子宮復原不全

由於子宮收縮不好， 遲遲恢復不到原來的樣子。 儘管分娩後已經過去好多天， 但子宮還比較

而且柔軟， 紅色和褐色的惡露一直持續不斷。 偶爾還有下腹部疼痛的症狀。

原因是， 由於子宮內殘留有胎膜和蛻膜， 服用子宮收縮藥和壓迫子宮可以治癒。 如果這些方法不行的話， 必須施行子宮內容清掃術。

分娩後輕率地早期離床，

在膀胱或直腸裡存尿便， 不及時排出， 也是造成子宮恢復遲緩的原因之一， 要充分注意。

2、痔瘡

懷孕期患痔瘡， 經過分娩一般易惡化。 而且因為在分娩時用力很大， 患痔瘡的人也很多。

痔瘡在分娩後兩三周裡紅腫， 而且特別疼， 因為怕疼有大便也憋著， 便引起便秘， 使痔瘡更加惡化， 就形成惡性循環除用坐藥和軟膏等治療外， 應注意飲食， 不要形成便秘， 不要早期離床。 只需1個月左右， 紅腫和疼痛都會消失。

3、會陰縫合處疼痛

有時會陰縫合的傷口痙攣或疼痛， 但在拆線以後， 就不會再疼了。 如果還繼續疼的話， 也許是有血腫形成， 因此要請醫生診斷。

4、產後風濕

避免過早勞累， 新媽媽生產後， 身體需要好好地休養， 如果過早地工作，

甚至是勞累， 都有可能給身體埋下很多隱患。 新媽媽在做月子的時候用冷水洗衣服， 很可能會手關節疼痛， 患上嚴重的風濕病。 禁忌洗澡水涼。 臨床研究發現， 夏天新媽媽在洗澡的時候， 如果貪圖涼爽， 洗澡水比較涼的話， 身體和涼水的 “親密接觸”， 讓本來就非常虛弱的身體受到冰涼的刺激， 身體不能抵抗涼水侵襲， 很容易關節疼痛得產後風濕病。 沐浴後頭髮沒幹， 就立即睡覺， 也是引起產後風濕的主要途徑。

坐月子是恢復元氣的黃金時期， 期間努力預防好疾病感染， 才能充分做好育兒的準備， 寶寶身體的素質也會很棒的。