如何改善寶寶怕生問題_怎樣改善寶寶怕生問題

養生之道網導讀：

如何改善寶寶怕生問題。 寶寶有自主意識後會對一些陌生的人或事物存不安感， 所以寶寶會怕生。 作為家長應該如何改善寶寶怕生問題呢？小編為你介紹。

寶寶怕生是六個月左右開始的有規律性的現象， 也可以說是年齡特點。 但是自此之後， 有的孩子很怕生， 有的孩子則不怕生了， 表現出孩子的個別差異。 相信媽媽們對此也有些疑惑， 以前寶寶活潑愛動， 現在卻有些怕生膽怯了， 這是什麼原因造成的？有解決的辦法嗎？孩子的怕生是一個規律行的問題， 是可以解決的。

寶寶到了陌生環境會“怕生”，

其實大人有時也會如此。 這種恐慌在於不能把控環境的某種氣氛：人是陌生的、環境也是陌生的……如果一個空間感把握很強的人， 就會迅速調節心態：尋找熟悉的感覺， 或許是人， 或許是一個東西， 當他自信有把控環境能力時， 就變得心態平順、語言流暢。

怕生和依賴這兩種情緒是同時出現的。 六個月的孩子就是不肯離開媽媽或者主要照顧他的人。 主要是因為寶寶在媽媽懷裡會有一種安全感， 離開媽媽就會感到焦慮不安。 因此當寶寶遇到陌生人時， 他都不會表現出那麼害怕， 至少他怕生的情緒會減少。 一歲多的孩子， 只要媽媽在他的視線內， 都能和陌生人在一起玩。 他有時會跑到媽媽身邊， 然後又跑回到陌生人那裡玩，

這個年齡的寶寶是把媽媽當成了安全的保障。 如果有媽媽或其他親人陪同， 他就會減少對陌生人害怕的情緒， 以後他就可以漸漸離開媽媽和陌生人了。

改善寶寶膽小怕生心理4妙招~

1、別強迫寶寶跟陌生人交往

寶寶怕生， 作為父母的你焦急是可以理解的。 但是， 最好不要強迫寶寶跟陌生人交往。 因為強制性地要求寶寶叫叔叔阿姨， 反而會增加他們的排外心理。

其實， 怕生和依戀這兩種情緒是同時出現的。 寶寶到了6個月左右就會對媽媽產生強烈的依戀， 即便寶寶到了兩三歲也可能存在這種情況。 依戀的另一種表現， 就是分離焦慮。 在媽媽懷裡， 寶寶就有安全感， 離開媽媽， 就焦慮不安。 因此， 當寶寶遇見陌生人時，

只要是在媽媽身邊， 他都不會表現出那麼害怕， 至少是， 他的怕生情緒會比較弱些。 如果媽媽和陌生人有說有笑， 並且能夠在寶寶和陌生人之間作出適合的引導， 寶寶也會慢慢喜歡上這位陌生人的。

所以， 在這件事情上， 我建議你也不要操之過急， 而是在平時的生活中創造適當的機會去改變寶寶。

2、創造機會讓寶寶跟別人交往

寶寶老是說“怕叔叔、怕阿姨”， 這種恐懼的心理阻礙了她的人際交往。 你可以先消除她的恐懼心理， 再創造機會讓寶寶慢慢跟陌生人接觸。

比如說， 家裡來了客人之前， 先為寶寶做好心理準備：如有多少客人、都是些什麼人等等。 見面的時候， 你不必要勉強寶寶叫人， 可以吩咐寶寶招待客人，

為客人讓座、拿糖果、端水等等。 介紹客人的時候， 可以親切地對寶寶說“這是XX阿姨， 在你剛出生的時候給送過小衣服、給你喂過飯的”。 這樣會一定程度上拉近寶寶跟陌生人的距離。 末了， 歡送客人的時候， 還可以鼓勵寶寶和客人道別， 可以教寶寶說“叔叔阿姨下次再來玩”之類的話。

寶寶跟小朋友交往的時候， 你也可以充當一下橋樑角色。 不過， 最好幫寶寶找年紀小的夥伴， 讓他們熟悉， 再通過熟悉的夥伴認識更多的小朋友， 因為這樣能夠增加寶寶安全感。 漸漸地， 你的寶寶也會學會主動跟小朋友玩的了。

3、鼓勵寶寶表現自我

有些寶寶怕生、膽小可能是缺乏自信， 如果能夠讓他們的內心充滿自信， 他們自然地就不會那麼怕人了。

既然你的寶寶在家裡會唱會跳的， 你可以通過她為客人表演來增強他的信心。 當然了， 你最好在事前做好準備工作， 跟寶寶溝通好在大人面前來唱一段昨天幼稚園教過的兒歌， 跳一跳在家裡經常跳的舞蹈如何。

儘量鼓勵寶寶發揮她的特長， 但是如果寶寶還是不樂意， 這個建議就作罷好了。

4、多帶寶寶外出

寶寶怕生的另一個原因是環境因素。 當寶寶長時間在單一環境下接觸幾個比較熟的人， 他自然就會對其他人比較抗拒。 所以， 你要盡可能地改變寶寶所處的環境：節假日多點帶寶寶外出， 最好是參加一些親朋好友的活動， 加上多幾個小朋友一起玩樂。 寶寶接觸的人多了， 視野也開闊了， 膽子也會慢慢壯大的。

另外面對寶寶怕生的的情況，父母也可以這樣做

一、對見到的陌生人說不要急於接近他

，先對他微笑示意友好，或給他一塊糖或桔子什麼的，然後再慢慢地抱他。

二、父母應經常陪他玩

，這樣他就有較多和他人交流的經驗，對他克服陌生人焦慮有好處。

三、常帶寶寶去逛商城、

超市、公園等公共場所，讓他多見一些陌生的環境與人，這對他克服與陌生人見面的焦慮是很有幫助的。

四、創造機會讓他試著與別人交流，

比如帶他去鄰居家串門或讓他和鄰居家小朋友一起玩。

五、父母要正確的對待孩子的這些現象，

因為這是孩子在發育成長過程中的正常現象。父母不必著急，經常給孩子創造一些陌生的環境，孩子慢慢就會改變這種現象。

要打消寶寶的怕生心理是需要時間的，方法有很多種，但是最好的方法就是，你要懂得選擇適合的時機，父母不可太過去急進。如何改善寶寶怕生的問題是個需要長期磨合解決的問題，父母一定要有耐心哦。

另外面對寶寶怕生的的情況，父母也可以這樣做

一、對見到的陌生人說不要急於接近他

，先對他微笑示意友好，或給他一塊糖或桔子什麼的，然後再慢慢地抱他。

二、父母應經常陪他玩

，這樣他就有較多和他人交流的經驗，對他克服陌生人焦慮有好處。

三、常帶寶寶去逛商城、

超市、公園等公共場所，讓他多見一些陌生的環境與人，這對他克服與陌生人見面的焦慮是很有幫助的。

四、創造機會讓他試著與別人交流，

比如帶他去鄰居家串門或讓他和鄰居家小朋友一起玩。

五、父母要正確的對待孩子的這些現象，

因為這是孩子在發育成長過程中的正常現象。父母不必著急，經常給孩子創造一些陌生的環境，孩子慢慢就會改變這種現象。

要打消寶寶的怕生心理是需要時間的，方法有很多種，但是最好的方法就是，你要懂得選擇適合的時機，父母不可太過去急進。如何改善寶寶怕生的問題是個需要長期磨合解決的問題，父母一定要有耐心哦。