正所謂， 女為悅己者容。 想要擁有無皺嫩白的肌膚就需要你的精心護理。 很多女人為了讓自己變的更漂亮， 使用各種護膚品和化妝品來改善自己的皮膚問題， 其實， 按摩面部穴位一樣可以達到化妝品的效果， 甚至效果會更好。
中醫上講， 我們人體面部有很多個穴位， 其中一些穴位常按摩可以達到美容養顏的功效， 給你的肌膚帶來全新的好氣血。 下面， 小編就帶您瞭解這些穴位的神奇功效!
1、迎香穴：提升膚色很多情況下， 如果我們體質不好或者身體不適的話， 很容易導致臉色蠟黃的。
這時候很多女孩子為了掩蓋這臘黃的肌膚，
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按摩方法：用指尖按住穴道， 微微使力， 以左右方向來回推動， 刺激穴位。 每次約1 分鐘， 推薦睡前進行。 除了常用食指的指尖按壓， 中醫認為屬手太陰肺經的拇指與迎香穴所屬的大腸經具有“陰陽表裡”關係， 改換拇指來按摩會讓效果倍增。
2、絲竹空穴：去除魚尾紋眼睛最能留住青春， 當你的眼部出現魚尾紋時， 整個人就會比較顯老。 因此， 很多女孩子砸下了大本錢來護理自己的眼部。 其實， 在我們的眼周附近， 有一個小小的絲竹空， 常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。
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按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的凹陷處， 屬於手少陽三焦經。 用雙手食指津貼絲竹空穴揉按， 每次按100~200次， 用時大約為一分鐘。 每天可以重複按多次。
3、陽白穴：美白皮膚“一白遮百醜”， 這就話相信我們都常常說起， 為了能夠讓自己變的更加的漂亮， 花再多的錢買美白產品也是願意的。
要知道化妝品用多了， 就會給你身體造成傷害， 畢竟很多產品是變有對身利不體的激素成份。 其實， 完全不用這麼麻煩， 陽白穴就有使面部白皙的效果， 這從穴位的名字就可以看出來。 當然， 這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好，
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按摩方法：陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。 與絲竹空穴一樣， 陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓， 每次按100~200次， 每天可以重複按多次。
4、按瞳子髎：防黑眼圈對於現在的年輕人來說， 睡不好、熬夜是再正常不過的事情了。 但是， 熬夜過後， 問題也會隨之而來， 那就是， 所有人深惡痛絕的“黑眼圈”。 這時， 多多按壓面部的瞳子髎這個穴位， 其實就可以防止眼部的色素沉著， 從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。
按摩方法：瞳子髎位於面部， 目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。
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古代沒有各種護膚品， 那麼古代的人是怎樣護膚的呢?答案就是中醫美容。 其實很多中藥材都具有很好的美容功效， 能夠讓你的肌膚紅潤有光澤。
想要臉色紅潤氣色好， 日常保養很重要， 而除卻護膚品之外， 有一些民間流傳的中醫美容偏方很有效果哦。 以下這九個偏方全都取自民間， 以中醫藥材為原材料， 自己DIY出潤膚的好用產品， 內服OR外用， 讓你擁有絕好氣色， 皮膚紅潤有光澤!
方一：牛髓、煉過白蜜各500克。 將2味合而收貯入磁罐內，
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方二：破故紙、胡桃肉各120克， 蓮肉30克， 葫蘆巴120克。 藥研細末， 酒糊為丸， 如梧桐子大， 每服30丸， 空腹酒下。 本方補腎助陽， 潤澤紅顏。
方三：白芷、川芎、瓜蔞仁各150克， 雞骨香90克， 皂莢300克， 大豆、赤小豆各250克。 諸藥搗為粉末， 日用洗面。 本方祛風活血， 潤膚香肌， 悅澤面容。
方四：落葵若干。 取蒸， 烈日曝幹， 揉搓去皮， 取仁細研， 和以白蜜， 用時先以溫水， 香皂清洗面部， 再塗此膏。 本方清熱涼血， 潤膚紅顏， 兼美容化妝作用。
方五：豬胰、蕪菁子、瓜蔞子、桃仁各等分。 以酒和搗、敷面， 避風吹日曬。 本膏活血潤膚， 澤面紅顏， 並能去皺防裂。
方六：丹砂30克。研細，入白蜜少許，更研如膏，入盆中盛。每于臨睡前塗面，次日用漿水洗去。本方潤膚紅顏，即滋潤營養皮膚，又具化妝美容作用。
美容藥膳方銀耳雞湯
原料：銀耳20克，雞湯300毫升，胡椒粉少許。
做法：銀耳加水浸泡6小時，洗淨，再置溫水浸泡至完全膨脹。雞湯中加入銀耳，武火燒沸後倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。
功效：益氣補肺，滋陰潤膚。適用于肌膚粗糙無華、早生皺紋等症。
百合蓮花湯
原料：百合100克，蓮子50克，黃花15克，冰糖適量。
做法：將百合、黃花用水洗淨，裝入盆內;蓮子去掉兩頭及皮，捅掉心洗淨，也放湯盆內;湯盆內加入清水500毫升，上籠用大火蒸熟後，放入冰糖，再蒸片刻即成。早晚空腹服，每天1劑。
功效：潤肺止咳，養心安神，健膚美容。適用於肺熱燥咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、顏面皺紋增多等症。
五色湯
原料：青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，紅棗15枚，黃花菜10克。
做法：將青皮布包，加水適量，與黑豆煎煮;白木耳、紅棗、黃花菜用溫水泡發後撈出入鍋共燉，豆熟即可停火，加調味品少許(以味清淡為佳)，去掉青皮包，即可食用。每曰1劑，可常食。
功效：和五臟，調氣血，消皺紋，適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。
紅棗牛奶白菜湯
原科：大白菜250克，紅棗8枚，牛奶100毫升，雞蛋1枚，米酒、精鹽、蔥花各適量。
做法：將大白菜心洗淨切5釐米長的段，沸水氽過撈出;紅棗加清水2碗，煮半小時至1小時，加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花，待滾沸後入白菜心，再滾沸打入雞蛋，迅速攪散成蛋花即可。可做早晚餐服食。
功效：補血養顏，潔膚潤膚。適用于容顏憔悴、肌膚粗糙。
並能去皺防裂。方六：丹砂30克。研細，入白蜜少許，更研如膏，入盆中盛。每于臨睡前塗面，次日用漿水洗去。本方潤膚紅顏，即滋潤營養皮膚，又具化妝美容作用。
美容藥膳方銀耳雞湯
原料：銀耳20克，雞湯300毫升，胡椒粉少許。
做法：銀耳加水浸泡6小時，洗淨，再置溫水浸泡至完全膨脹。雞湯中加入銀耳，武火燒沸後倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。
功效：益氣補肺，滋陰潤膚。適用于肌膚粗糙無華、早生皺紋等症。
百合蓮花湯
原料：百合100克，蓮子50克，黃花15克，冰糖適量。
做法：將百合、黃花用水洗淨，裝入盆內;蓮子去掉兩頭及皮，捅掉心洗淨，也放湯盆內;湯盆內加入清水500毫升，上籠用大火蒸熟後，放入冰糖，再蒸片刻即成。早晚空腹服，每天1劑。
功效：潤肺止咳，養心安神，健膚美容。適用於肺熱燥咳、健忘、早衰、皮膚粗糙、顏面皺紋增多等症。
五色湯
原料：青皮10克，白木耳5克，黑豆20克，紅棗15枚，黃花菜10克。
做法：將青皮布包，加水適量，與黑豆煎煮;白木耳、紅棗、黃花菜用溫水泡發後撈出入鍋共燉，豆熟即可停火，加調味品少許(以味清淡為佳)，去掉青皮包，即可食用。每曰1劑，可常食。
功效：和五臟，調氣血，消皺紋，適用於預防和治療顏面部過早出現皺紋。
紅棗牛奶白菜湯
原科：大白菜250克，紅棗8枚，牛奶100毫升，雞蛋1枚，米酒、精鹽、蔥花各適量。
做法：將大白菜心洗淨切5釐米長的段，沸水氽過撈出;紅棗加清水2碗，煮半小時至1小時，加入牛奶、精鹽、米酒、蔥花，待滾沸後入白菜心，再滾沸打入雞蛋，迅速攪散成蛋花即可。可做早晚餐服食。
功效：補血養顏，潔膚潤膚。適用于容顏憔悴、肌膚粗糙。
