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如何改善熬夜後的皮膚?

熬夜加班的MM都對自己的肌膚狀況憂心不已, 春節假期的朋友聚會可怎麼辦呢, 不用擔心, 小編這就帶大家來看看如何改善熬夜的皮膚, 當症狀和方法都能一一對應上時, 熬夜後患什麼的就都是浮雲啦。

症狀1:臉色黯沉, 臉上驚現小斑點

晚睡會造成肌膚無法順利代謝, 老廢角質堆積在皮膚的表面, 肌膚自然沒有光澤。 長期熬夜之後, 還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現了!由於皮膚代謝減慢, 白天積累的色素沉澱不能及時排出。 而且, 電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。

對應方法:去角質, 再按摩

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早上洗臉後可接著進行去角質, 讓皮膚變得乾淨。 之後再搭配使用臉部按摩霜, 透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒, 讓灰暗膚色重新變得明亮。

症狀2:黑眼圈是“少睡派”的標誌

幾乎沒有一個“少睡派”能避開“熊貓眼”的難題, 因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首, 直接導致眼周靜脈血管的血液淤積, 呈現青灰色。

對應方法:正確使用眼膜

凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後, 還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。 質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。

症狀3:易水腫, 瓜子臉變包子臉

熬夜的人身體新陳代謝會減慢, 體內廢物和水分很容易積聚。 如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多, 水腫更是難以逃脫的“惡夢”。

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對應方法:睡覺時墊高枕頭

針對睡醒後的“包子臉”, 大S曾支過狠招, 一為起床後立刻喝黑咖啡;二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。 其實最簡單的一招是:睡覺時墊高枕頭, 避免水分積聚於面部或眼部。

症狀4:上妝難, 臉如撒哈拉沙漠

熬過夜的臉頰幹得讓人崩潰, 散粉根本不敢用。 整個底妝浮在臉上, 再好的粉底伺候, 疲憊的臉也不“吃”妝。

對應方法:從洗臉開始就保濕

洗臉用偏冷的溫水最好, 這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當保留。 早上的基礎護膚要處處以“保濕”為重, 粉底液也要選擇保濕的。 如果臉頰和眼下真的很幹, 面膜、眼膜是最好的急救措施, 一片就能立即提升水分度。

症狀5:狂出油, T區變成大油田

有些女生反映“熬夜加班後的第二天早上起來,

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臉上嘩嘩直淌油。 ”其實, 乾燥和出油的根本原因一樣, 都來自於熬夜導致的水分流失。

對應方法:睡前再次清潔

如果你熬夜時出油很嚴重, 建議你睡覺之前還要再次清潔, 再做一遍基礎保養, 因為分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔, 形成討厭的黑頭和粉刺。 切記補水鎖水是關鍵, 敷保濕面膜是最好的選擇, 補水、鎖水的面霜也要及時加用。

熬夜肌膚要更注意護理

如果經常晚上加班會在電腦前呆很久, 或者所處環境的燈光較強, “少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來保護自己的皮膚, 絕不能省略。

熬夜後起來第二天難上妝又趕時間出門時, 可以用專業化妝師教給我們對付“卡粉”的一招:以1∶1的比例將乳液和粉底混合,

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讓底妝的濕度足夠。 先用微濕的粉底刷大面積地刷上粉底膏, 再用手指推開。

熬夜一族要學會做的按摩操

對付黑眼圈, 有一套最簡單有效的眼部按摩操:四指搓熱, 按壓整個眼瞼, 從內眼角按往太陽穴, 再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下, 再輕輕地提起。

如果早上醒來發現臉還是腫, 那就要用按摩來幫忙。 睡前用無名指按摩眼窩位置, 有助淋巴迴圈。 早上起來按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子和承位, 以呼氣按、吸氣放的方式進行。 針對臉部, 則用手指尖配合呼吸按動面頰, 由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊, 同樣是呼氣按、吸氣放, 很簡單卻很有效。  

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