學習游泳這樣做
第一是學習適應水性。
先浸濕頭部和胸部， 在把全身慢慢浸濕， 進入水中。 大人托住寶寶的肩部， 仰臥在水中， 頭部須露出水面。 再托住寶寶的胸部， 仰臥在水中， 讓頭部和鼻子露出水面。 再將寶寶直立在水中， 頭在水面上， 連續交替運動。
第二是學習自由呼吸。
讓寶寶的頭垂直于水中， 大人可雙手捧水進行淋浴。 寶寶用嘴巴呼吸的時候， 大人手捧著水要舉過頭頂的位置， 讓水淋頭。
第三是學習閉氣。
寶寶把頭浸在水中， 深吸一口氣後閉上眼睛， 兩腳的膝蓋彎曲， 把臉放入水中閉氣5-10秒， 慢慢加時。
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第四是學習在水下睜眼睛。
寶寶在吸氣後把頭放入水中， 然後睜開眼睛， 學習在水中看東西， 辨別方向， 可以避免危險的發生。
第五是學習在水下呼氣。
寶寶下巴浸入水中， 在水面上吹起然後在深深的吸一口氣， 再把臉放入水中， 長時間用力的把氣呼出， 直到把氣全部都呼出來， 寶寶的頭才可以出水面。
第六是學習身體平衡。
讓寶寶多在水裡走動， 再由大人托住頸後部， 讓寶寶仰臥在水中滑行。 仰臥在水中時， 可把頭嘗試沒入水中， 兩腿或者兩臂讓寶寶合併伸直， 大人一手托住寶寶腳後跟， 一手托住背部。 讓寶寶深吸一口氣後再憋氣， 然後大人握住腳後跟向前推， 另一隻手放開， 反復練習。
學習游泳須注意
一、 寶寶要在室外學習游泳的話，
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二、 兩到三歲的寶寶， 由於對自己身體的保護能力都還比較的差， 一定要有大人在旁邊看護。
三、 寶寶在下水的時候要進行充分的準備運動， 如踢踢腿， 伸伸胳膊， 彎彎腰什麼的。
四、 寶寶生病或是體質虛弱， 在沒有吃東西的情況下或者在剛進食後都是不能學習游泳。
五、 水溫要注意控制在32攝氏度， 氣溫也要控制在25攝氏度為宜， 水的深度最好是在寶寶的腋下的位置。
六、 適應水性， 不能一下子就把寶寶的身體全部浸泡在水裡。 初次下水， 時間應該控制在2-5分鐘左右， 以後可以逐漸加時。
七、 寶寶在耳朵進水時， 要及時及時用棉球吸幹。
