如何教寶寶學走路

學走路是每個寶寶的必經階段， 寶寶從呱呱落地， 要經歷爬行才能學會走路。 在寶寶學步的過程中應該注意些什麼問題呢？這正是很多媽媽都想知道的， 下面讓我們和星寶寶育兒專家一起來探討探討。

11個月的芯竹已經學會走路了， 同齡的孩子中， 芯竹學會走路算是早的了。 這娃學習走路很快， 快到我都還沒反映過來， 之前聽太多的過來人告訴我， 孩子學習走路的時候， 大人有多累， 似乎我沒有體會到這點的時候， 我們芯竹就已經學會走路了！滿10個月的時候芯竹可以獨自站立了， 那時候只是站在那兒，

不敢動的， 站不穩的時候她會彎腰用雙手支撐地面轉換為爬的姿勢， 後來發現再站不穩的時候她可自己蹲下來了， 然後再轉為爬的姿勢再後來就發展為蹲站自如了， 她自己想站著就站著， 不想站著她就蹲著， 蹲站的轉換越來越自如。 10個半月的時候她對推板凳產生了興趣， 給她買的PP凳子， 她基本上就沒坐過， 都是用來推的。 雙手推著板凳， 屁股撅的老高了， 一步一步向前推， 曾經很討厭她推凳子的時候凳子和地面摩擦出來的聲音， 也制止過她推板凳的行為， 不過制止無效， 後來也就由她去了。 10個月末的時候帶芯竹回老家待了一周， 回想這一個星期對芯竹學習走路應該起到很大的幫助， 因為家裡的地面是地板的， 不用擔心她爬行的時候會傷到腿， 所以在家的一個星期她像是被放風了一樣， 可以隨意的在地面上爬行， 可以自由地去爬樓梯， 可以隨意地選擇推小板凳還是大板凳， 由於老家的室內地面光滑， 板凳與地面的摩擦力小， 芯竹推板凳更加自如了， 步伐速度都在她的掌控範圍內， 這些有利的條件加快了芯竹學習走路的速度！回到昆山后， 芯竹剛好11個月了， 經過前面的反復推板凳， 芯竹在不借助外力的時候也能獨自行走三五步。 或許嘗試到了自己行走的樂趣， 她漸漸的不願意推板凳了， 更喜歡嘗試自己行走， 先是沿著床邊行走， 然後發展到找個支撐點走， 再然後就是找個安全的距離行走了（例如房間裡她的學步車和小推車和小板凳之間都是有兩三步的距離， 她會嘗試從學步車那兒走到小推車那然後再從小推車那走到小板凳那）。 再後來就是更遠的距離了， 例如從房間裡走出來去衛生間， 去廚房， 去隔壁的房間找合租的叔叔阿姨玩。 當然在行走的過程中有很多次要跌倒的， 但我發現芯竹是個會動腦筋並且謹慎的孩子， 在她覺察到自己快要跌倒的時候她會先平衡自己儘量站穩， 站不穩的時候她會用雙手先支撐地面在倒下去， 這樣就不會傷到自己， 並且跌倒的時候從來不哭， 跌倒了就自己爬起來， 然後接著再走， 直到到達自己的目的地。 如今芯竹已經快11個半月了， 現在對於走路基本不用關心太多， 小小的人每天都很忙碌。 我呢， 只是在一旁確認有沒有不安全的東西就可以了， 芯竹雖然學會了走路， 但很多時候也很撒嬌的哦， 比如我下班回到家， 她走到我面前一定會要我抱抱她， 不抱起來她就抱著我的腿， 她的腿一個勁的往上翹， 嘴裡還發出很急切的聲音！每每看到芯竹的成長都很開心， 開心到忘記照顧她的所有辛苦！

星寶寶小編說：

1.從爬行開始

爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量， 有利於學步。 經常讓寶寶在地板或硬的墊子(太軟的平面不利於寶寶練習)爬行， 可利用玩具進行誘導。

2.做做仰臥起坐

要練習寶寶的肌力， 還可以與寶寶做仰臥起坐運動。 寶寶仰臥， 媽媽拉著他的雙手做以下動作；坐起--站立--坐下--躺下，

如此反復幾次。 注意、拉寶寶的雙手不能太用力， 以防用力不當造成寶寶脫臼。

3.蹬蹬腿腳

雙手托住寶寶的腋下， 托起寶寶， 讓他做蹬腿彈跳動作， 練習寶寶腿部的伸展能

力。

4.抓拿玩具， 攀攀爬爬

站立是走的前提， 將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶几上， 鼓勵他扶著站起來抓取玩具， 還可以把玩具放在沙發上或拿在爸媽的手裡 ， 鼓勵寶寶攀爬。

5.練習放手站立

寶寶開始會因為害怕不願意放手站立， 爸媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具， 如皮球、布娃娃等， 讓寶寶不知不覺放開雙手， 獨自站立。 也可以把玩具放在另一邊， 逗引寶寶轉動身體， 獨自站立。

6.扶走訓練

讓寶寶在可以扶走的環境裡活動， 如讓他扶著牆面、沙發、茶几、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。 爸媽還可以在寶寶身後，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳

膊讓他自己走，可以配合口令，以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走後，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走後，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。爸媽可參考《寶寶學走路》，學學裡面的奶奶是怎麼鼓勵小寶寶學走路的。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處遊走，進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時，媽媽應給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。

10.營養儲備

多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發育，為學步加分。

為了嬰兒的健康成長，不要過早地學走路。嬰兒時期的生理特點，骨骼中的膠質多，鈣質少，骨骼柔軟，容易變形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發育還不完整。如果過早地讓小兒學走路，身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、“x型腿”和“0”型腿，影響了體形的健美，還容易形成扁平足。父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況，適當掌握嬰兒的走路時間，切不要操之過急。

爸媽還可以在寶寶身後，扶住寶寶的胳膊，帶動他向前邁步走，慢慢地過渡到握住寶寶的一隻胳

膊讓他自己走，可以配合口令，以調動寶寶的興趣。注意不能牽拉或提起寶寶的前臂讓他行走，這樣容易造成寶寶脫臼。

7.蹲在寶寶的前方

當寶寶扶著會走後，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走後，爸媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。爸媽可參考《寶寶學走路》，學學裡面的奶奶是怎麼鼓勵小寶寶學走路的。

8.少抱多走

不要把寶寶抱著不放，或者把他困在一個地方。應多給寶寶自由活動的機會，鼓勵他四處遊走，進行探索。清理雜物和容易發生意外的物品，給寶寶一個安全的空間。

9.安慰+鼓勵

寶寶學走路時，摔倒是不可避免的，爸媽不宜過度緊張，過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。當寶寶學步跌倒時，媽媽應給予安撫和鼓勵，讓寶寶有安全感。

10.營養儲備

多給寶寶吃含鈣食物，保證寶寶骨骼的正常發育，為學步加分。

為了嬰兒的健康成長，不要過早地學走路。嬰兒時期的生理特點，骨骼中的膠質多，鈣質少，骨骼柔軟，容易變形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發育還不完整。如果過早地讓小兒學走路，身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、“x型腿”和“0”型腿，影響了體形的健美，還容易形成扁平足。父母一定要根據嬰兒的生長發育規律和發育情況，適當掌握嬰兒的走路時間，切不要操之過急。