如何教寶寶科學地爬行？

俗語說“七坐八爬”， 基本上到 7、8 個月的時候， 寶寶就自然會爬了。 可是如何讓寶寶爬得更早、更快、更好、更有益呢， 建議你參考一下科學的爬行模式。

為什麼寶寶要更早、更快的爬行呢?

研究資料顯示：會爬、早爬與多爬的寶寶動作舉止比較靈敏， 協調能力好， 懂事快， 求知欲強， 而不喜爬行的寶寶多顯呆板、遲鈍、情緒低， 不愛接觸新人、新事。 同時， 爬行好和好爬行的寶寶認知力強， 看圖識字、語音構成與發聲能力， 以及日後行走、跑步的平穩程度等均好于遲爬或爬動少的孩子。

另外， 爬行動作由最初的爬行反射，

經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節， 最終發展成真正的爬行， 需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。 因此， 學習爬行其實就是對腦神經系統功能的一次強化訓練， 對於腦的發育具有不可替代的特殊作用。

科學的爬行模式

上肢準備：俯臥抬頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。 出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次， 可累計半小時。

單臂支撐體重：當寶寶學會上述動作後， 可在其俯臥時， 用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具， 就在其抓夠的一瞬間， 便練習了單臂支撐體重， 兩臂可輪流練習。 前臂交叉練習：寶寶俯臥在床邊， 您在床沿， 把兩手掌向上，

墊在寶寶的掌下， 前面用玩具逗引， 交叉移動你的手掌， 帶動寶寶兩臂交叉運動。

下肢準備：3-4個月左右， 可將寶寶跪抱在你的大腿上， 或當你仰臥時， 讓他跪在你的體側， 手扶著你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具， 使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。 兩腿交叉運動： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位， 你用雙手抓住寶寶踝部， 做前後交叉運動。

四肢協調爬行：讓寶寶手膝(或手足)著地， 腹部離開床面， 四肢協調爬行。 若寶寶腹部不能離開床面或不能向前移動， 可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部， 用玩具誘導他爬行。 爬行遊戲當寶寶會手膝爬行後， 就可以做爬行遊戲了。