首先要及時滿足寶寶的愿望， 培養他的興趣 一般寶寶到了7-9月大時寶寶小手的鉗取物品能力已發育良好， 能準確地用拇指和食指揀取任何食物并把它放入口中。 從此， 他就開始對自己的進食有自己動手的愿望-喜歡自己捧奶瓶喝奶、抓餅干吃等， 并從中獲得滿足感和成就感。 父母也就從他這個年齡開始經常給他一些小食品自己拿著吃， 教他自己捧杯子喝奶等， 讓他體會自己的能力。 漸漸得他的小手功能更加靈巧了， 開始讓寶寶學著用小勺來吃東西。 學會用小勺進食為他自己吃飯打下成功的基礎。
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其次， 在開始時， 要給他容易吃、吃起來方便的食物 如煮爛切碎的豆、炒蛋、小塊肉片等。 讓他品嘗成功的喜悅。 否則， 會使他易于受挫折甚至失敗， 從而失去興趣和信心。 再者， 也是成功幫孩子學會自己吃飯關鍵的一點， 父母要有耐心， 給他一定的時間和機會。 孩子剛開始自己動手吃飯時， 不能指望他一開始他就能如你所愿， 吃飯干凈利索。 恰恰相反的是吃得往往不是一片狼藉， 就是慢條斯理、左右扒拉不進口， 此時做父母的切不可因此訓斥他， 讓他感到緊張和壓力， 也不要輕易越庖代徂喂他吃， 打擊他的積極性， 甚至失去想學的愿望。 做父母的應該鼓勵孩子自己吃， 吃得不得法， 不要責備他， 應鼓勵他再試試，
