1、查明原因, 對症下藥
一般說來, 孩子的自卑感不是天生就有的, 是大人們教育不得法造成的, 心理學家說, 中小學生自我意識較差, 常常以成年人對自己的看法評價自己, 即使有了獨立的見解, 往往也比較簡單、片面。 因此, 在這個時期, 如果老師和家長對孩子的能力估計不恰當, 挫傷了孩子的自尊心和自信心, 就容易使孩子產生自卑感。 還有的家長, ’很鐵不成鋼”, 對孩子的行為橫挑鼻子豎挑眼, 並且嘮叨起來沒完, 這種不公正的評價也會使孩子產生自卑感。 還有的因學習成績不好或身休不好。
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2、對孩子的要求要適宜, 評價要合理
家長在幫助孩子克服自卑感時, 要根據孩子的能力和水準, 提出恰當的要求, 給予合理的評價, 比如, 有的孩子考試門門都不及格, 那麼。 第一步, 家長可以要求孩子爭取幾門及格, 如果孩子達到了要求, 家長就應給予肯定和鼓勵, 然後再提出進一步的要求。 在這個過程中, 家長不要怕孩子有反復, 不要操之過急, 要肯定孩子的努力精神, 耐心分析孩子反復的原因, 鼓勵孩子趕上去。 只有這樣, 才能使孩子看到自己的進步, 看到自己經過努力取得的成績, 增強信心, 克服自卑感。
3、要幫助孩子開闊眼界,
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有自卑感還與他們知識貧乏、見識短淺有關年齡相仿的孩子聚在一起, 有的談天說地, 講得繪聲繪色, 有的卻一無所知, 聽得目瞪口呆一無知識的孩子和別人一比, 很自然地感到自卑。 所以, 家長要有意識地豐富孩子的知識, 擴大其眼界, 提高孩子的各種能力。 為此。 家長可以指導孩子閱讀, 帶孩子參觀遊覽等, 使孩子感到自己有知識, 有能力, 不比別人差, 這樣, 孩子就會逐漸消除自卑感。
4、要講究方法, 給予鼓勵
家長幫助孩子克服自卑感, 最重要的是, 尊重和保護孩子的自尊心。 比如, 孩子沒考好, 只要有了認識, 不是滿不在乎, 家長就應體諒孩子的心情, 幫助孩子分析原因, 制定措施, 而不能感情用事,
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5、要堅持不懈, 不能操之過急
“冰凍三尺, 非一日之寒”, 孩子的自卑感不是一天形成的, 克服它, 也要有個過程, 當家長的不能操之過急, 要允許孩子有反復, 要有信心、有恒心、有耐心。 堅持不懈地教育和幫助孩子, 孩子的自卑感就一定能克服。
2 孩子自卑的表現
1、不願意和周圍人說話、交流
有時候孩子因為經常被批評、指責, 會變得少言少語。 周而復始, 便不再愛和周圍的人說話、交流, 覺得儘量少說話可以減少甚至避免挨說的機率。
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2、過分依賴性
有時候一般孩子可以獨立完成的事情, 卻偏偏不願意自己完成, 想要依靠周圍人來做。 這類孩子往往擔心自己做的不好, 對自己不相信, 要爸爸媽媽幫忙做肯定會比自己強。 習慣了父母給自己做好一切。
3、經常羡慕其他小朋友
有時候孩子總是看著其他小朋友的東西好, 生活好;有漂亮的衣服、好玩的玩具;雖然自己也有這些, 但總是覺得不如別人的, 不愛玩自己的。 在此類孩子心中, 已經開始有了對比、比較、甚至攀比的心理。 當自己的生活環境沒有其他人優越時, 逐漸會產生羡慕的心態, 對自己的排斥, 如果不正確引導很有可能導致嫉妒心理。
4、過於聽話的孩子
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父母都希望自己的孩子聽話, 不喜歡那些頑劣的孩子。 但心理學家認為, 兒童在言行方面略有越軌, 對他們的身心成長有益。 那些對家長言聽計從的孩子, 通常低估了自我價值, 自信心比較弱, 對環境和生活中發生的事物懷有恐懼。 他們把良好的行為作為自我保護手段, 因為他們所犯的錯誤越小, 所謂的“風險”也就越少。 這都是他們自信心不足的表現, 因而在人格成長方面, 缺乏進取獨立的能力。