如何有效地避免月經不調性不孕的發生？

長期月經不調還能懷孕嗎？月經不調的女性對懷孕肯定是有影響的， 女性朋友的月經發生週期、月經量、顏色等有改變且沒有規律， 那就說明是月經不調。 如果女性長期月經不調的話， 嚴重者甚至會導致女性不孕。

一般來說， 月經不調是不會直接導致不孕症的， 是女性不孕症的一個信號， 臨床上很多婦科疾病可以引起月經不調， 也會引起女性不孕症。 因此， 月經不調跟不孕症之間是有著千絲萬縷的聯繫的。 女性朋友們在出現月經不調時， 應該多加以警惕， 進行有針對性的消除這些病因， 比如常見的月經週期過短，

這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細節， 比如說經期前後不吃冷飲， 不過勞過逸， 不熬夜， 不酗酒， 少吃辛辣油膩生冷的食物等， 但對那些由於自身體質的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來說， 就是要及時地把這些糾正過來。 因為這些病因也有它特有的表現， 比如身體瘦弱， 發育遲緩， 面色(白字加光)白， 容易頭暈， 乏力， 怕冷等， 及時地把這些症狀治療好了， 也是避免發生月經不調和不孕症的有效手段。

不孕不育預防一：保持愉快心情， 減少精神緊張。

不孕不育預防二：減少手術， 重視第一胎的人L， 對預防不孕是有積極意義的。

不孕不育預防三：注意自我保護。

長期月經不調還能懷孕嗎， 有女性朋友這樣問到， 專家表示， 生活中因為生理或者是精神的因素導致女性朋友們月經不調的是比較多的， 而月經不調是對女性有著較大的影響的， 生活中很多原因可以導致月經不調， 若是能夠積極做好預防， 那麼對懷孕的影響將是比較小的。