抑鬱， 抑鬱症， 這兩者的關係到底是怎麼樣的？正是由於大家的混淆， 造成了公眾談“抑鬱”色變， 因為認為得了鬱症很羞恥， 所以不能正確面對自己的心理健康問題， 對生活產生很大的影響。 因此瞭解抑鬱症， 科學對待抑鬱症， 是抑鬱症治療和康復的前提。
有些家庭觀念封建， 所以會導致女性朋友自己的思想觀念也變得封建。 如果在生產之後發現生的孩子是女孩， 有的重男輕女的家庭可能會非常不滿。 家人對自己不滿的話， 會讓女性朋友變得患得患失， 容易出現鬱抑症。 所以， 日常生活中要注意什麼，
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一、無論生了男孩還是女孩都要高興
生男孩還是生女孩不是自己能夠選擇的， 而且這不是准媽媽一個人能夠控制的， 寶寶的性別和爸爸的關係也是非常大的。 再說， 如今的社會跟之前的封建社會已經不一樣了， 就算是生了女兒同樣是能夠傳宗接代的， 同樣能夠在父母老了以後好好孝敬父母。 因此， 不要因為生的寶寶不是家庭所期望的性別而不開心， 更不要在還沒有生產之前就給准媽媽施加壓力。
二、產婦自己也要心胸開闊
產婦在做月子的時候， 很多事情都不能幹， 平時有些無聊， 無所事事， 所以總是會胡亂猜疑。 有的女性朋友可能會擔心公公婆婆對自己生的孩子感覺不滿意，
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三、家人要多寬慰產婦
產婦這個時候處於特殊時期， 所以有什麼事情不要跟產婦太計較， 平時要多關心產婦， 經常和產婦進行溝通， 知道她在想些什麼。 如果產婦情緒不好的話， 平時要多安慰產婦。
四、不要在產婦面前批評產婦
產婦的生理和心裡都是非常脆弱的， 所以就算產婦哪裡做的不好了， 也不要去隨便批評產婦。 不然產婦容易患得患失， 心情會更糟。
五、不要在產婦面前有糾紛
產婦在坐月子的時候需要一個比較安靜的環境。 如果家裡人總是爭吵的話，
