如何有效預防寶寶冬季感冒流鼻涕

冬季是寶寶發燒、流鼻涕的高發季節， 那麼如何有效緩解寶寶流鼻涕症狀， 想必這是很多准媽媽們都十分關注的一個話題， 其實並不是所有流鼻涕的寶寶就是患了感冒哦， 針對這一問題今天我們為大家介紹一下。 >>>比吃糖還傷牙的4個壞習慣

冬季防寶寶感冒流鼻涕， 小編有妙招：

保暖工程：穿衣要適當， 晚上睡覺蓋被子要適當。 不少的家長會因為怕孩子著涼感冒， 總是給寶寶穿很多的衣服。 寶寶好動， 穿太多不僅影響寶寶運動， 而且寶寶一運動就容易出汗， 一出汗就更容易導致寶寶感冒。 同樣的，

環境調節：進入冬季， 寶寶不宜長期待在室內。 不僅因為需要適當的運動來增強自身體抗力， 還因為室內不通風更容易導致感冒病毒傳播。 因此即便是寒冬， 也應該讓寶寶偶爾出現運動運動。 建議在出門前先打開窗戶， 讓室內溫度慢慢降低， 給寶寶十幾分鐘適應冷空氣， 這樣寶寶再出門的時候就不會因為溫差太大而感冒了。 此外， 在家的時候要經常打開窗戶讓房子裡通通風， 換換新鮮空氣。 一般早上10點左右空氣品質最好， 建議每天按時打開窗戶通通風是十分不錯的。

飲食護理：從飲食入手， 合理搭配飲食， 讓寶寶獲得充足的營養，

冬季是嬰幼兒感冒流鼻涕的高發季節， 但如果能夠從保暖、環境、飲食三方面入手， 相信能夠有效避免寶寶感冒流鼻涕。

寶寶流鼻涕可熱敷：

小孩子感冒流鼻涕， 不能隨便用藥， 但可熱敷， 這樣就可以健康解決寶寶因鼻塞而睡眠不好的問題了。

熱敷步驟：用乾淨的毛巾或紗布， 蘸上滾熱的開水擰乾， 層層裹好。 然後把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點)熱敷即可。

注意事項：寶寶皮膚嬌嫩， 要當心布團太燙燙傷寶寶， 媽媽最好自己先試試溫度， 當然也不能太低， 溫度太低往往不起作用;熱敷的時間應該長點， 多弄幾次， 敷一次要換一次開水;如果寶寶太小， 往往不太配合， 媽媽們可以選擇在孩子睡了一會後再熱敷。