如何根據懷孕週期進行胎教

對胎兒進行胎教， 必須視胎兒的成長階段調整做法。 以人類腦部的發育來說， 胎兒在母親子宮裡的9個多月， 是神經發展的重頭戲。 因此寶寶出生後， 偏好母親的聲音遠超過陌生人的聲音， 並能辨認出母親的臉， 也喜歡還在媽媽肚子裡就聽過的歌曲及故事， 也因此凸顯出胎教的重要性。

懷孕16周時

孕媽咪的飲食和活動都會刺激子宮內的羊水， 胎兒只要在羊水內漂動， 就會影響到胎兒的觸覺， 所以16周以後就可以輕輕撫摸自己的肚皮， 感受即將誕生的新生命在肚子裡躍動的新鮮感。

懷孕18周後

胎兒就會對光源有所反應，

但胎兒在子宮裡無法感受到明顯的光線， 建議孕媽咪不妨利用這段期間， 白天到戶外走走， 讓大自然的陽光照照肚皮， 還能夠間接調整胎兒的晝夜時間， 並維持孕媽咪的運動習慣， 可謂一舉數得。

20周之後

聽覺的發展， 則是在懷孕20周之後才會開始出現， 這時就可以讓胎兒聽一些溫柔的輕音樂或古典樂進行音樂胎教， 訓練胎兒的聽覺神經， 培養音律方面的潛能。

巴羅克音樂促進形成α波

既然要為胎兒進行音樂胎教， 就要選擇優美的音樂歌曲給胎兒聽， 胎教音樂的節奏要求平緩、流暢。 根據歐美及大陸的學者研究指出， 古典音樂能提供胎兒良性的聽覺刺激， 特別是巴羅克時期的音樂， 會促進胎兒大腦形成α波，

使精神較易安定， 對胎教有相當的助益。 千萬不要選有較強刺激打擊樂的樂曲， 而有些樂曲含有自然界中大海波濤、溪流、微風輕吹的聲音， 聽到這類音樂能心情坦然， 給人以一種無形抽象的安慰。 在懷孕8個月後， 可以考慮反覆播放1～2首固定的樂曲， 可為寶寶培養音樂愛好， 並為開發其想像力打下基礎。