4～6個月
果汁：選擇新鮮水果洗淨切半， 將果汁擠出後以紗布過濾， 原汁加等量冷開水即可餵食。
菜汁：選擇綠色新鮮蔬菜， 去除大莖， 放入沸水中煮一下， 然後丟棄菜葉， 冷卻後即可食用。
米糊、麥糊：將米粉或麥粉置於碗中， 加開水調和成糊狀。
7～9個月
果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果， 洗淨去皮， 以湯匙刮取果肉， 碾壓成泥。
菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗淨， 去皮或去莖， 切段放入沸水中煮， 煮熟後置於碗內用湯匙壓碎成泥。
蛋黃泥：將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟， 取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。
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肉泥：裡脊肉洗淨用湯匙刮成泥， 加入少許水攪拌均勻， 置於碗中蒸熟。
魚肉泥：魚去皮去骨洗淨， 蒸熟後搗成泥狀。
豆腐泥：豆腐以水沖淨後， 除去外層硬皮， 以湯匙搗碎加適量開水調勻後蒸熟。
稀飯：米洗淨後浸泡在10倍水裡30分鐘， 以大火燒開後改成小火煮50分鐘， 熄火後10分鐘， 以湯匙搗碎後餵食。
蔬菜粥：煮好的飯加5倍水再煮15～20分鐘， 熄火後燜10分鐘， 將燙過的青菜嫩葉搗碎， 加入稀飯中攪勻。
碎肉粥：煮好的飯加5倍水煮15～20分鐘， 熄火後燜10分鐘， 將肉泥加入稀飯攪勻即可食用。
10～12個月
細碎的蔬菜：將菜葉洗淨後切碎， 放入鍋中加少量水煮熟， 煮軟後即可餵食。
蒸全蛋：蛋打入碗中， 加水或湯汁至8分滿， 放少許鹽攪勻後， 置於鍋中蒸熟。
