如何根據生理期各種因素判定何時懷孕

在月經週期中間， 腦下垂體會生成黃體化激素(LH)。 LH會造成卵子周圍的細胞裂開， 釋放卵子(即排卵)。 排卵後， 卵巢除了分泌雌激素外， 也開始分泌黃體素， 黃體素會使子宮內膜細胞停止生長， 然後開始分泌養分， 幫助受精卵著床。 由於黃體素的刺激， 腦垂體產生催乳素， 乳☆禁☆房開始脹痛， 為受孕後哺乳做準備。 如果沒有受孕， 卵巢會停止分泌雌激素與黃體素， 沒有兩種激素支持， 子宮內膜細胞就會死亡， 並以月經的方式流出體外。 也就是說當婦女感到乳☆禁☆房脹痛時已是排卵以後了， 具觀察排卵前性☆禁☆交受孕機會多，

排卵後受激素影響宮頸黏液會變的粘稠， 不利於精子穿透。

對於月經週期為28天的婦女來說， 從月經的第一天算起， 一般在第14天排卵。 在此時同房， 受孕的機會最高。 但是， 排卵的日期， 無論對同一個婦女， 還是不同的婦女都不是固定不變的。 那麼有沒有一種方法能準確地掌握排卵的日期， 做到心中有數呢?現在就給大家介紹一種簡單的方法——測量體溫法。

在每天早上起床前， 用同一支體溫計測量3分鐘(注意：勿起床， 勿活動， 否則將有誤差)， 然後將結果逐日記錄在座標紙上之後， 把每月的座標連成曲線。 由於排卵後的基礎體溫比排卵前上升0.3～0.5℃， 並持續約14天左右， 因此可以推測， 排卵發生在曲線中基礎體溫上升之前的某個時刻，

並於下次月經的前一天或當天下降。 連續測量3個月， 從中找出規律。 用體溫上升日離末次月經的最長天數減去體溫上升日離末次月經的最短天數， 就是可能的排卵日期。 確定了排卵日， 您就可以知道在哪幾天同房容易受孕。 由於精子的生存時間為2天左右， 而卵子只有24小時， 所以受孕期應在排卵的那一天或排卵前兩天。