如何檢查是否患有產後抑鬱症

產婦可能自己不能確定是否患了產後抑鬱症， 可以通過回答以下的問題來檢查自己。 這些問題是在愛丁堡會議上專門為產後抑鬱症制定的。 最好在產後6~8周時做這項檢查。 如下表所示， 在過去1周內：

根據症狀的嚴重程度， 4個答案分別記為0、1、2、3分， 如果產婦選擇第1個答案， 給自己記0分， 選最後一個答案記3分。 如果10個問題的累計得分達到或超過12分， 表明極有可能患有產後抑鬱症， 應當及時地告訴醫生。

產後抑鬱症檢測表 問題 答案與分值 1、我能夠大笑和看到事情的有趣一面

0、和過去一樣 1、現在有點不如過去

2、根本不如過去 3、根本不能

2、以愉快的心情看到事情

0、和過去一樣 1、現在有點不如過去

2、 根本不如過去　3、 根本不能

3、每當做錯事時， 我會不必要地責備自己

0、 絕不會　1、 偶爾會

2、經常會　3、總是會

4、我會因為一個不充分的理由而感到焦慮

0、 絕不會　1、 少見

2、有時候　3、經常

5、我會因為一個糟糕的理由而感到恐懼或驚慌

0、絕不會　1、 少見

2、有時候 3、常常

6、事情的進展超出了我的預料

0、像以前那樣， 我能夠預料事情的進展 1、 基本上能預料

2、有時候不能預料 3、基本上不能預料

7、我一直不快樂， 以至於我很難入睡

0、 睡眠很好 1、 睡眠基本正常

2、有時失眠　3、 經常失眠

8、我感到悲哀和痛苦

0、根本不 1、偶爾

2、經常 3、 總是

9、我是如此傷心， 以至於我一直在哭

0、從來不哭 1、 偶爾哭

2、 常常哭 3、總是哭

10、自我傷害的想法一直纏繞著我

0、從來沒有　1、 很少有

2、有時有 3、 經常有