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如何正確備孕注意什麼

每個父母都想生個健康、聰明的寶貝, 但很多夫妻在備孕時若不加小心, 也許會走入誤區, 那麼我們怎樣避開這些誤區呢?

誤區1:減少同房次數

有些夫妻認為, 想要懷孕時應該減少同房次數, 這樣會使丈夫“養精蓄銳”, 容易懷上一個優秀的寶貝。 其實, 同房次數過少反而不利於受孕。 因為, 同房次數過少會使精子在睾丸中駐留時間太久, 這樣容易使精子發生老化, 從而活力下降, 導致形成的受精卵品質不高, 不容易生出健康又聰明的孩子。

正確的做法:

應該按照正常夫妻的生理需要, 每週同房1~2次。 在準備懷孕時,

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可據月經週期安排在預計下次月經日前14天同房, 這時正是排卵期, 容易形成優秀的受精卵。

誤區2:在旅遊途中受孕

有些夫妻會在旅遊途中意外懷孕, 其中有些人便繼續妊娠下去。 這種做法不太妥當, 因為在旅途中夫妻都會體力過度耗損, 加之生活起居沒有規律, 經常睡眠不足, 每日三餐的營養也容易不均衡。

若在旅途中懷孕, 不僅會影響受精卵的品質, 還會反射性引起子宮收縮, 使胚胎的著床和生長也受到影響, 導致流產或先兆流產發生。 有資料報導, 在旅遊中懷孕的女性, 其中大約有20%發生了先兆流產或早期流產, 10%在日後發展為繼發性不孕。

正確做法:

即使在旅遊途中也要注意採取避孕措施, 以免意外受孕而結下“苦果”。

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誤區3:宮外孕後不久受孕

宮外孕發病時十分危急, 但在及時有效治療後很多人仍可以懷上寶貝。 然而, 有的女性求子心切, 常常會在治癒後不久便又匆匆懷孕。 殊不知, 這種做法是很危險的, 因為輸卵管可能還沒有完全疏通。 資料表明, 宮外孕的重複發生率大約是15%。

正確做法:

如果發生過宮外孕, 在徹底治癒後必須堅持避孕一段時間, 待醫生檢查後認為一切正常後方可考慮懷孕, 以免再次引發危險的宮外孕。

誤區4:經期與丈夫同房

月經期間平日緊閉的子宮頸口微張, 內膜表面上有很多小傷口。 此期間同房易使細菌從微張的子宮頸口進入到小傷口裡, 引起子宮內膜炎。 而且, 容易造成月經血流出受到阻礙,

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使子宮內膜的碎片隨經血倒流, 進入腹腔或輸卵管, 形成子宮內膜異位症。  

另外, 經期同房還可能會使精子在子宮內膜破損處與溢出的血細胞相遇, 產生抗精子抗體。 以上種種因素均可能導致不孕, 特別是體內產生抗精子免疫抗體後常常持續幾年甚至幾十年, 導致頑固性不孕。

正確做法:

要避免在經期與丈夫同房, 特別是打算懷孕時, 以免引起不孕症, 導致日後難以懷上寶貝。

誤區5:帶著避孕環受孕

如果所帶的避孕環不合適或在子宮腔裡移位, 就容易發生帶環懷孕的事, 幾率約為10%。 避孕環作為異物放在子宮裡, 干擾受精卵著床起到避孕作用。 但無論放環時間長短, 都會或多或少對子宮內膜造成一定損傷和影響,

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這對於胚胎或胎寶貝的生長發育很不利。 有可能會長到寶貝的表淺皮下或套在頸上, 或是導致孕早期大量出血或流產, 不得不終止妊娠, 還會使早產、死胎、死產及胎寶貝發育異常的發生幾率增大。  

正確做法:

在準備懷孕時先去醫院把避孕環取出, 給子宮內膜一段恢復時間, 一般以取掉避孕環後來過2~3次月經為宜。

誤區6:注射風疹疫苗不滿3個月

懷孕後, 一旦被風疹病毒感染, 可能會導致胎兒發生先天性畸形。 為了避免孕期感染風疹病毒, 最可靠的方法是在孕前注射風疹疫苗。 但切不能在注射疫苗後3個月內或懷孕之後進行注射, 不然疫苗中的病毒會直接影響胎兒, 引起發育異常。

正確做法:

風疹疫苗一定要在孕前接種,

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而且在注射後的3個月內不能懷孕, 以免疫苗中的風疹病毒對胎寶貝造成不良影響。

誤區7:早產或流產後不久受孕

發生早產或流產的女性, 體內的內分泌功能暫時還未完全恢復, 子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官也尚未康復, 特別是做過刮宮手術的女性。 如果身體很快受孕, 不能為胎寶貝提供一個良好的生長環境, 同時也不利於子宮恢復正常。

正確做法:

只有子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器官得到充分恢復, 才能為再次受孕提供良好的生長發育環境。 因此, 早產或流產後的女性半年後受孕較為適宜。

誤區8: 剖宮產後不久受孕

有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖宮產手術。 如果孩子未能存活, 其中一些人會很快又懷孕, 這樣對身體健康很不利。 因為剖宮產手術失血量較正常分娩時多,分娩後各個器官均需修復。

剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口,充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實,再孕時容易發生穿孔甚至破裂。

正確做法:

一般來講,做過剖宮產手術的女性再次生育,至少在2年之後,給子宮一個充分癒合的時間,以使瘢痕組織癒合得更好一些,減少再次分娩時的危險。

因為剖宮產手術失血量較正常分娩時多,分娩後各個器官均需修復。

剖宮產術後無論是子宮切口還是腹部切口,充分癒合都需要一定的時間。任何干擾子宮瘢痕肌肉化的因素,均可使瘢痕發生不同程度的缺陷。如果沒有長結實,再孕時容易發生穿孔甚至破裂。

正確做法:

一般來講,做過剖宮產手術的女性再次生育,至少在2年之後,給子宮一個充分癒合的時間,以使瘢痕組織癒合得更好一些,減少再次分娩時的危險。

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