寶寶的按摩手法與成人按摩是有較大不同的。
１、寶寶的按摩力度一定要輕， 以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管， 所以寶寶的按摩準確地說應該叫撫摩。
２、寶寶撫摩的方向也與成人迥異。 為寶寶按摩時， 按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體， 然后從軀體向外撫摩到四肢。 這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。 成人按摩是順著體液回流的方向， 有力地沿四肢向心臟移動。 盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進行的， 但多數的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。 捏的時候要輕， 以免傷害寶寶嬌嫩的血管。
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３、按摩時應把寶寶放在安全的地方。 如果你覺得在地板上進行按摩不舒服， 那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心， 不能讓他滾下來。 特別是當寶寶長到11 ～14周， 自己會翻身時， 媽媽更要當心。 按摩之前應準備好一切用品， 還要預先避免突發噪聲， 以保持寧靜的氛圍。
４、準備活動做好后， 再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。 跪姿， 特別是跪坐在腳跟上， 可能會損害膝蓋韌帶。 如果開始是這個姿勢， 最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。 為使你的身體保持良好狀態， 記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起， 保持背部挺直。 腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞， 還可能對背部造成損傷，
