如何正確幫孩子發洩情緒——陸為之回答

時間：2003年6月18日 14:30—14:42　
提問：guest　
回答：陸為之 （中易心理健康研究所副所長， 兒童心理專家）　

guest：我孩子33個月大， 我想問：如何給孩子進行挫折教育？我決得以他現在顯現出的性格， 有必要讓他經歷些困難。 (14:30:01)　

陸為之：因為孩子還小， 所以最好是在遊戲中或在日常生活中讓孩子自然經歷一些小挫折， 儘管有些不愉快， 但我想孩子還是能夠承受的。 (14:31:20)　

guest：在遊戲中， 他如果輸給其他孩子， 就會很不高興， 比如哭鬧或者不理睬其他小孩， 請問：我該如何教育孩子正確地發洩不滿情緒？(14:32:35)　

陸為之：在可能的情況下立即阻止， 然後幫助孩子把他的感受說出來，

guest：但是我越是勸他， 他哭得越可憐啊， 是不是我處理的方法有問題啊， 請問：該如何正確處理呢？(14:34:21)　

陸為之：太多的關注和同情反而會讓孩子覺得這不是自然的事情。 對孩子來講哭是常見的方式， 我們應當接納這種方式， 同時給孩子言語和身體上的安慰。 説明孩子用語言來表達情緒， 是一個有效的宣洩情緒的方式， 但要有耐心， 孩子需要足夠的時間來學習。 另外， 當孩子的情緒很激烈時， 家長要抱緊他， 把他帶到一個安靜的， 可以去一個和孩子單獨相處的地方協助孩子處理情緒。