如何正確母乳餵養寶寶

母乳餵養是指用母親的奶水餵養自己孩子的方式。 研究表明， 母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵， 即維生素等， 是嬰兒生長發育的最佳選擇。

母乳餵養的正確姿勢

1、搖籃抱法。 用手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭， 使他的腹部緊貼住您的身體， 用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。 因為乳☆禁☆房露出的部分很少， 將它托出來哺乳的效果會更好。

優點：通常最簡便易學的姿勢;多數父母最常用的姿勢。

2、交叉搖籃抱法。 和使用搖籃支撐法的位置一樣， 但這一次用對側的手臂， 這樣就可以用手來支撐寶寶頭部， 用前臂支撐身體。

這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

優點：使用手支撐頸背部， 較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;當用來為早產兒或叼牢乳☆禁☆頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

3、足球抱法。 讓寶寶在您身體一側， 用前臂支撐他的背， 讓頸和頭枕在您的手上。 如果您剛剛從剖宮產手術中恢復， 那麼這樣是一個很合適的姿勢， 因為這樣對傷口的壓力很小。

優點：易於觀察寶寶是否已叼牢乳☆禁☆頭形成有效的哺乳；對於接受剖宮產的母親而言會比較舒適， 因為遠離切口抱持嬰兒；乳☆禁☆房較大的母親會比較舒適， 因為嬰兒的胸部可協助支持乳☆禁☆房的重量；當乳☆禁☆房脹滿時， 以該姿勢有利於調整乳☆禁☆房的形狀。

4、側臥抱法。 可以在床上側臥，

讓寶寶的臉朝向您， 將寶寶的頭枕在臂彎上， 使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。 用枕頭支撐住後背。 如果是在剖宮產術後， 這也是一個很好的姿勢。

優點：哺乳中便於休息， 會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女採用此姿勢最舒適。

母乳餵養的技巧

1、用乳☆禁☆頭撓弄寶寶的小嘴唇。 一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位， 媽媽就可以用乳☆禁☆頭輕輕撫弄寶寶嘴唇， 等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。

2、嘴乳銜接。 一旦寶寶大大地張開了小嘴， 就把嬰兒向媽媽靠近。 媽媽不要將自己的乳☆禁☆房去接近寶寶的小嘴， 更不要將寶寶的頭部推向乳☆禁☆房。

3、嘴乳銜接的檢查。 嬰兒正確銜接乳☆禁☆頭的表現應該是嘴唇向外凸出，

而不是向口腔內回縮。 媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇， 媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。

4、給寶寶留點呼吸空間。 寶寶銜接乳☆禁☆頭後， 如果乳☆禁☆房組織阻塞了寶寶的鼻孔， 媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳☆禁☆房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通， 輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。

5、終止吸吮。 如果寶寶吸奶完畢仍不肯鬆開銜在乳☆禁☆頭上的小嘴， 唐突拉開會導致乳☆禁☆頭損傷。 首先應該終止嬰兒的吸吮， 媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進入， 並迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶鬆開為止。

母乳餵養的誤區

1、每次給寶寶喂完奶後， 喜歡用香皂清洗乳☆禁☆房及周圍的皮膚， 這樣才能保持乳☆禁☆房的清潔。 哺乳期媽媽經常使用香皂擦洗乳☆禁☆房， 不僅對乳☆禁☆房保健無益， 反而會因乳☆禁☆房局部防禦能力下降， 乳☆禁☆頭容易乾裂而招致細菌感染。 因此， 要想充分保持哺乳期乳☆禁☆房局部的衛生， 讓你的小寶寶有足夠的母乳， 最好還是用溫開水清洗， 儘量不用香皂， 更不要用酒精之類的化學性刺激物質。

2、寶寶是純母乳餵養， 一點都不能給寶寶喝水。 雖然有些觀點認為4—6個月內的寶寶只需母乳， 不必加喂水， 但要視情況而定。 北方的冬天天氣乾燥， 如果室內溫度過高， 新生兒容易缺水。 再者， 天氣太熱或出現腹瀉時寶寶體內也會缺水。 缺水時寶寶的嘴唇看上去乾燥起皮，

情緒不安， 愛哭鬧。 建議最好控制室內溫度在20—25℃之間， 北方冬天室內要使用加濕器， 保持空氣濕潤。 看到嘴唇乾燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。

3、喂完奶馬上把寶寶放在床上， 抱著它太累了。 給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上， 而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上， 也可以讓寶寶坐在母親腿上， 以一隻手托住寶寶枕部和頸背部， 另一隻手彎曲， 在寶寶背部輕拍， 使吞入胃裡的空氣吐出， 防止溢奶。 在哺喂母乳過後， 爸爸也可以接過寶寶， 為寶寶拍嗝。

4、夜裡好困啊， 還是躺著餵奶舒服。 產後疲乏， 加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布， 到了夜裡母親就非常困。 夜間遇到寶寶哭鬧， 母親會覺得很煩， 有時把乳☆禁☆頭往寶寶的嘴裡一送， 寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。

5、一隻乳☆禁☆房吃完，寶寶就飽了，另一側乳☆禁☆房的奶存著寶寶下次吃吧。餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳☆禁☆房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳☆禁☆房。

貝瓦小編提醒：

1、不要躺著餵奶。躺著餵奶可能壓迫寶寶的口鼻，引起窒息。

2、喂完奶要拍嗝。拍嗝能讓他排出胃裡的空氣，以防吐奶。

寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。

5、一隻乳☆禁☆房吃完，寶寶就飽了，另一側乳☆禁☆房的奶存著寶寶下次吃吧。餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳☆禁☆房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。可以用吸奶器將奶吸出，排空乳☆禁☆房。

貝瓦小編提醒：

1、不要躺著餵奶。躺著餵奶可能壓迫寶寶的口鼻，引起窒息。

2、喂完奶要拍嗝。拍嗝能讓他排出胃裡的空氣，以防吐奶。