如何正確的產後乳☆禁☆房護理

剛剛分娩完， 所有的心思都在寶寶的身上。 不過一定不要耽誤了乳☆禁☆房護理。 護理應在產後第二天就開始了。 您知道如何護乳☆禁☆房護理嗎？可以按照以下過程進行：

(1)準備工作：一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。 東西準備好後將門窗關好， 先洗淨手， 在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)， 並放入毛巾。 然後坐好， 脫去上衣， 在胸部蓋上大毛巾。

(2)清潔乳☆禁☆房：露出右側胸部， 將小毛巾浸水， 並抹上肥皂， 以順時針方向擦洗乳部， 並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房， 注意動作要輕柔。 然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨， 並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。 然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。

(3)熱敷乳☆禁☆房：更換一盆乾淨熱水， 水溫50-60度， 可依氣溫酌情增減。 露出胸部， 大毛巾從乳下2-3寸蓋好。 將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，

(4)按摩乳☆禁☆房：露出右側胸部。 將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上， 以吸收流出的乳汁。 將爽身粉倒在手上搓勻， 雙手分置乳☆禁☆房根部， 順時針按摩1-2分鐘。 具體方式如下：

步驟一：一手固定乳☆禁☆房， 另一隻手指依據乳腺分佈的位置， 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳， 按摩1-2分鐘。

步驟二：一手按住乳☆禁☆房， 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。

步驟三：以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側， 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。

步驟四：用同樣方法按摩左側胸部。

步驟五：按摩完畢， 將甘油少量倒於右手指尖處，

步驟六：穿好胸衣， 整理好物品。

(5)注意事項：有乳☆禁☆頭凹陷者， 應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。 如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。 在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。