輔食的添加方法
原則1:添加的量——由少量到適量
每添加一種新的食品, 必須先從少量喂起。 而且你得仔細觀察寶寶, 必須注意寶寶的糞便及皮膚善有無異常, 例如:腹瀉、嘔吐、皮膚出疹子或潮紅等反應。
若有任何異常反應, 就應該立即停止喂寶寶吃這種食物, 如果沒有不良反應, 才能再逐漸增加一些。
例如:添加蛋黃, 先從1/4蛋黃加起, 如果寶寶能接受, 1/4的量保持幾天後再加到1/3, 然後逐步加到1/2、3/4, 最後為整個蛋黃。
原則2:添加的品種——由一種到多種
等寶寶適應一種食物後, 再添加新的品種, 可不能急於求成。
例如:添加米糊,
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原則3:添加的濃度——由稀到稠
在添加輔食的初期, 先給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質、湯類, 然後從半流質慢慢過渡到各種泥狀食品, 最後添加柔軟的固體食品。
例如:菜湯→粥→軟飯。
原則4:添加的形態——由細到粗
添加固體食品時, 大人可先將食物搗爛, 做成稀泥狀;待寶寶長大一些, 習慣一些, 可做成碎末狀或糜狀, 以後再做成塊狀的食物。
例如:肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
原則5:添加的時間——吃奶以前
寶寶在饑餓時容易接受新的食物, 所以, 輔食添加的時間, 最好在吃奶以前。 另外, 如果寶寶生病或對某種食品不消化,