寶寶還小， 力氣也小， 吃奶對於寶寶來說就是一個力氣活， 再加上寶寶吃奶的時候是躺在媽咪的懷中， 又溫暖又舒適有安全， 寶寶很有可能會吃著吃著奶就睡著了， 但是這時的睡眠對寶寶來說可不是好的睡眠品質。 面對寶寶喝著喝著就睡著了， 家長應該怎麼辦呢？
寶寶1-3月齡每日睡眠需18-20小時， 4-6月齡每日睡眠16-18小時， 7-9月齡每日睡眠需14-16小時， 10-12月齡每日需13-15小時。 如果不能掌握寶寶每天的睡眠規律， 在寶寶困乏時餵奶， 寶寶就會睡著。
寶寶吃奶時睡著了怎麼辦1.新生兒時期的寶寶吃幾口睡著了， 稍停些時候又要吃。
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2.對於滿月以後的寶寶， 媽媽要掌握寶寶的睡眠規律， 不要在寶寶想睡時餵奶。
如何讓寶寶不在吃奶時睡著媽媽在餵奶時會不斷刺激寶寶的吸吮， 當感覺到寶寶停止吸吮了， 就輕輕動一下乳☆禁☆頭或轉動一下奶嘴， 寶寶又會繼續吸吮了， 必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底， 給寶寶一些覺醒刺激， 延長興奮時間， 使寶寶吃夠奶， 只在寶寶吃飽後才讓他好好睡一覺， 培養寶寶養成良好的餵養習慣。
寶寶喝奶的注意事項注意一：母乳比進口奶粉更營養
而今，
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母乳是專門為寶寶設計的食品， 不僅容易消化、極度安全， 其中的成分還會隨著寶寶的成長自動調整， 又富含促進生長和抵抗疾病的活性物質。 目前發現母乳中的微量活性成分達四十多種， 無論人工改造的嬰兒奶粉如何“高級”， 都無法與健康媽媽的母乳相比。
不過， 如果媽咪確實奶水不足， 或者媽咪生病沒法餵奶， 那麼退而求其次， 就一定要選嬰兒奶粉了。 嬰兒配方奶粉以牛奶為基礎， 但模擬母乳的成分進行了很大的調整， 大大降低了蛋白質和鈣含量，
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注意二：斷奶不等於不喝奶
很多地方的人沒有喝奶的習慣， 認為孩子已斷奶， 就不用再喝奶了， 包括牛奶和其他乳製品在內。 其實這是一個誤解。
斷奶意味著孩子已經不用依賴母乳， 能夠從其他食品中獲得營養了。 這些食品也包括了牛奶、奶粉和優酪乳等。 有人以為， 牛奶不好消化。 其實這是針對1歲以內的嬰兒而言的。 1歲後的寶寶已經能夠消化純牛奶當中的營養成分了， 所以不必把牛奶兌稀。 比起日常其他食品來說， 牛奶已經非常容易消化了。
寶寶在1-3歲之間，
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這裡說的“喝牛奶”， 包括了奶粉、優酪乳、乳酪等各種營養價值很高的乳製品， 可是不包括乳飲料（也就是所謂的酸乳飲品、乳酸菌飲料、果奶等等各種有甜味的含奶飲料）。 國際公認， 優酪乳的營養價值不低於牛奶， 其中的鈣更容易吸收， 還能幫助寶寶提高免疫力， 促進消化吸收， 減少患痢疾腸炎的危險。
所以， 早上一杯鮮奶， 下午或者晚上喝一杯優酪乳，
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注意三：空腹喝牛奶其實沒關係
很多人都在報紙雜誌上看到過這樣的飲食禁忌：牛奶不能空腹喝， 優酪乳不能空腹喝……結果媽咪看著寶貝餐前餓了， 卻不敢給他喝牛奶， 只能給他餅乾甜點和膨化食品之類充饑。
既然不滿1歲的寶寶都可以空腹喝奶而不會不消化， 沒有人聽說寶寶喝奶之前要先來塊小點心。 那麼， 以斷奶後寶寶的消化能力， 即便空腹， 也可以充分消化牛奶。 有人說， 空腹喝牛奶， 蛋白質會當作能量被消耗， 這種擔心是沒必要的。 實際上， 牛奶中含有約4.5%的乳糖， 它屬於碳水化合物， 會優先分解提供能量；此外牛奶中還含有3%左右的脂肪， 也起到供應能量的作用。因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。
為什麼會說牛奶空腹喝不能吸收呢？
那時因為寶寶們天生具有很強的“乳糖酶”活性，消化奶裡面的乳糖可說輕而易舉。然而，如果斷奶之後很久不再喝奶，慢慢地，乳糖酶就會“用進廢退”，結果乳糖不消化，“穿小腸而過”，直接進了大腸。這一下可不要緊，一方面乳糖對腸道產生刺激，造成脫水和腹瀉；另一方面，大腸細菌有了這麼好的營養，便瘋狂地繁殖起來，產生大量氣體，造成腸鳴和脹氣。如此一來，當然會妨礙營養吸收啦。
寶寶卻與大人不同。因為生下來就是空腹喝奶，所以消化乳糖的能力一直非常強。母乳中的乳糖比牛奶還要多，所以斷奶後寶寶消化它是輕而易舉的事情，不可能發生空腹喝牛奶不吸收的問題。只要讓寶寶一直經常喝奶，就無需考慮什麼空腹不空腹。餓的時候給寶寶喝牛奶，可要比給他吃零食健康得多呢！
注意四：牛奶不要混茶和果汁
而今，我們越來越講究飲食的搭配，也會經常看到有關喝牛奶的一些禁忌：牛奶不能和果汁一起喝、不能和茶一起喝、喝牛奶不能加糖之類。但是，這種說法並沒有很強的科學證據。比如說牛奶不能和果汁一起喝是因為牛奶中的酪蛋白遇酸會凝塊。
實際上，即便不加果汁，牛奶在胃裡面遇到胃酸也會凝塊，優酪乳不就是牛奶蛋白遇酸形成的凝塊嗎？而且西方人喝奶茶的歷史也不短，似乎沒有發現他們因此出現什麼營養不良的問題。
喝奶的對於錯，要具體問題具體分析： “不能吃”是因為吃了就會出大問題，還是因為吃了之後吸收差一點兒，營養損失一點兒。如果是後者，就不用驚慌害怕——就算吃米飯，吃肉，也不可能百分之百吸收的，為什麼要苛求牛奶呢？還是放心地幫寶寶好好地享受牛奶給我們帶來的種種營養好處，也讓寶寶愛上優酪乳的美味吧！
寶寶喝牛奶的注意事項1.煮牛奶不要去奶皮
在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，由於這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。
2.每日喝牛奶不要過多
以牛奶為主食的寶寶，每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時，大便中便會有隱性出血，時間久了容易發生貧血。
3.牛奶不可光照
牛奶在陽光下照射30分鐘，維生素A和B及香味就會損失一半。
4.不要與酸性食物同食
因為這樣會造成牛奶中蛋白與酸質形成凝膠物質，從而影響寶寶的消化吸收。
5.煮牛奶時不要加糖
牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下會生成一種有毒物質一果糖基賴氨酸，這種物質不能被寶寶消化吸收，還會產生危害作用。
6.牛奶不要煮得太久
牛奶加熱以剛沸為度，久煮的話理化性質會發生一系列改變，如蛋白質出現凝固沉澱，營養成分尤其是維生素也會有一定損失。近年還發現，普遍存在於牛奶中具有防止嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，亦可因熱遭破壞。
7.寶寶不宜空腹喝牛奶
空腹喝牛奶，喝進去的牛奶如同流水一樣，在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長，與胃液發生充分的酶介作用，牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。（孕婦網ou54.com編輯）
8.牛奶中不要加鈣粉
牛奶中加入鈣粉，會使牛奶出現凝固，蛋白質和鈣的吸收都會受到影響。另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，這種現象更加明顯。
9.保暖杯內不宜久放牛奶
牛奶煮沸後放在保暖杯中，時間一長，溫度會逐漸下降，牛奶中的蛋白質及糖分是細菌很好的培養基在適宜的濕度下，細菌就會生長，繁殖，使牛奶中微量的維生素全部破壞掉，長期食用會影響寶寶的健康。
10.不要多飲冰凍牛奶
牛奶的冰點低於水，平均為零下0.55攝氏度。牛奶結冰後，牛奶中的脂肪，蛋白質分離，幹酷素呈微粒狀態分散於牛奶中。再加熱溶化的冰凍牛奶，味道明顯淡薄，液體呈水樣，營養價值降低，這樣也就達不到給寶寶增加營養的目的了。
也起到供應能量的作用。因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。為什麼會說牛奶空腹喝不能吸收呢？
那時因為寶寶們天生具有很強的“乳糖酶”活性，消化奶裡面的乳糖可說輕而易舉。然而，如果斷奶之後很久不再喝奶，慢慢地，乳糖酶就會“用進廢退”，結果乳糖不消化，“穿小腸而過”，直接進了大腸。這一下可不要緊，一方面乳糖對腸道產生刺激，造成脫水和腹瀉；另一方面，大腸細菌有了這麼好的營養，便瘋狂地繁殖起來，產生大量氣體，造成腸鳴和脹氣。如此一來，當然會妨礙營養吸收啦。
寶寶卻與大人不同。因為生下來就是空腹喝奶，所以消化乳糖的能力一直非常強。母乳中的乳糖比牛奶還要多，所以斷奶後寶寶消化它是輕而易舉的事情，不可能發生空腹喝牛奶不吸收的問題。只要讓寶寶一直經常喝奶，就無需考慮什麼空腹不空腹。餓的時候給寶寶喝牛奶，可要比給他吃零食健康得多呢！
注意四：牛奶不要混茶和果汁
而今，我們越來越講究飲食的搭配，也會經常看到有關喝牛奶的一些禁忌：牛奶不能和果汁一起喝、不能和茶一起喝、喝牛奶不能加糖之類。但是，這種說法並沒有很強的科學證據。比如說牛奶不能和果汁一起喝是因為牛奶中的酪蛋白遇酸會凝塊。
實際上，即便不加果汁，牛奶在胃裡面遇到胃酸也會凝塊，優酪乳不就是牛奶蛋白遇酸形成的凝塊嗎？而且西方人喝奶茶的歷史也不短，似乎沒有發現他們因此出現什麼營養不良的問題。
喝奶的對於錯，要具體問題具體分析： “不能吃”是因為吃了就會出大問題，還是因為吃了之後吸收差一點兒，營養損失一點兒。如果是後者，就不用驚慌害怕——就算吃米飯，吃肉，也不可能百分之百吸收的，為什麼要苛求牛奶呢？還是放心地幫寶寶好好地享受牛奶給我們帶來的種種營養好處，也讓寶寶愛上優酪乳的美味吧！
寶寶喝牛奶的注意事項1.煮牛奶不要去奶皮
在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，由於這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。
2.每日喝牛奶不要過多
以牛奶為主食的寶寶，每天喝牛奶不得超過1公斤。超過1公斤時，大便中便會有隱性出血，時間久了容易發生貧血。
3.牛奶不可光照
牛奶在陽光下照射30分鐘，維生素A和B及香味就會損失一半。
4.不要與酸性食物同食
因為這樣會造成牛奶中蛋白與酸質形成凝膠物質，從而影響寶寶的消化吸收。
5.煮牛奶時不要加糖
牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下會生成一種有毒物質一果糖基賴氨酸，這種物質不能被寶寶消化吸收，還會產生危害作用。
6.牛奶不要煮得太久
牛奶加熱以剛沸為度，久煮的話理化性質會發生一系列改變，如蛋白質出現凝固沉澱，營養成分尤其是維生素也會有一定損失。近年還發現，普遍存在於牛奶中具有防止嬰兒腹瀉作用的輪狀病毒抗體，亦可因熱遭破壞。
7.寶寶不宜空腹喝牛奶
空腹喝牛奶，喝進去的牛奶如同流水一樣，在胃腸內停留的時間很短。因此喝牛奶前最好先給寶寶吃一定澱粉類的食物，如餅乾、麵包、饅頭等，這樣會使牛奶在胃內停留的時間較長，與胃液發生充分的酶介作用，牛奶中的營養便能得到充分的消化吸收。（孕婦網ou54.com編輯）
8.牛奶中不要加鈣粉
牛奶中加入鈣粉，會使牛奶出現凝固，蛋白質和鈣的吸收都會受到影響。另外，鈣還會和牛奶中的其它蛋白結合產生沉澱，特別是加熱時，這種現象更加明顯。
9.保暖杯內不宜久放牛奶
牛奶煮沸後放在保暖杯中，時間一長，溫度會逐漸下降，牛奶中的蛋白質及糖分是細菌很好的培養基在適宜的濕度下，細菌就會生長，繁殖，使牛奶中微量的維生素全部破壞掉，長期食用會影響寶寶的健康。
10.不要多飲冰凍牛奶
牛奶的冰點低於水，平均為零下0.55攝氏度。牛奶結冰後，牛奶中的脂肪，蛋白質分離，幹酷素呈微粒狀態分散於牛奶中。再加熱溶化的冰凍牛奶，味道明顯淡薄，液體呈水樣，營養價值降低，這樣也就達不到給寶寶增加營養的目的了。
