1、生理因素
當寶寶厭奶時， 首先要觀察一下， 是不是身體不舒服所導致的。 如果還併發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等症狀， 應該立刻就醫治療。
2、心理因素
由於從出生開始， 寶寶每天喝的都是同一種食物， 一段時間後， 可能會產生厭惡喝奶的情況， 這也是寶寶在提醒爸媽， 該給他吃些不同的東西了。 適時給寶寶流質食物， 便會逐漸恢復胃口， 如果寶寶活動力佳、精神也好， 只是食欲稍差， 爸媽並不用太擔心。
3、其它原因
（1）不喜歡吃奶嘴
這是最常見的原因， 大多數的母乳餵養的寶寶都會碰到這樣的問題。
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（2）不喜歡奶粉的味道
嬰兒已習慣了清新淡雅的母乳， 而配方奶卻帶有一股奶腥味， 敏感的寶寶不能很快適應， 因而拒食。
（3）餵奶方式不對
因為奶瓶的角度不當， 壓到舌頭， 使寶寶喝不到奶， 最好將奶瓶以45度角輕放到寶寶的嘴裡。
（4）注意力分散
有一些好奇寶寶， 只要周圍有聲響、有人走動， 就停止吸奶， 顯然其他事情對他說來， 比吃奶有趣多了。
寶寶什麼時候會發生厭奶
寶寶4-6個月大時， 好奇心與日俱增， 因為脖子的肌肉張力較好， 開始對身邊的事物感到新奇， 也會分散他吃東西的注意力， 此時為常見的厭奶期。
舌頭碰到東西往外吐的反應也會消失，
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哺喂母乳的媽媽， 當寶寶出現厭奶時， 千萬不要因此停止哺乳， 只要同時提供軟流質的輔食， 母乳可以哺喂到2歲。
辨別寶寶是否厭奶的方法
寶寶進入厭奶期之後， 最明顯的症狀就是吃的奶量變少了， 因此可以計算寶寶每天所喝的奶量， 如果低於所需的奶量， 沒有生病發燒， 且到了4-6個月大， 寶寶就可能已經進入厭奶期。
一般而言， 4個月內的寶寶， 計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
（體重×120-150毫升）÷餐次/（天）=一餐的奶量
例如： 4個月大的寶寶， 體重大約6千克，
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（6千克×120-150毫升）÷6=120-150毫升/每餐
寶寶的身心動作發展， 像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡， 代表他的發展是正常的。 至於身高、體重和頭， 本來就是因人而異， 不需要跟別的寶寶比較。 每次帶寶寶看健兒門診時， 醫護人員都會測量並記錄， 不妨將這些資料， 對應兒童健康手冊上的生長曲線， 觀察一下是否在正常範圍中， 若是數值都正常， 爸媽就可以放心。
假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右， 到了厭奶期， 剛開始並不會有太大變化。 正常來說， 在25%-75%之間都屬於可接受的範圍。 但如果寶寶吃得很少， 又沒有額外添加營養食品或輔食， 生長曲線就會下降， 可能從50%掉到10%， 這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
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寶寶厭奶怎麼辦
第1招：不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大， 於是採用強迫的方式。 但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。 其實只要寶寶身高、體重等發展狀況， 都在可以接受的範圍內， 並不需要強迫他喝奶， 這個時期家長應該思考， 如何協助寶寶接受半流質的輔食， 而非強迫他喝奶。
第2招：改變餵食方式
當寶寶出現厭奶的徵兆， 爸媽可以從改善餵食方式做起， 採取較為隨性的方式， 不需要按表作業。 以少量多餐為原則， 等寶寶想吃的時候再吃。 可以通過遊戲消耗寶寶的體力， 例如按摩、肢體活動等， 當他精力耗盡、感到饑餓時， 進食的狀況也會獲得改善。
第3招：營造用餐環境
進食的環境儘量柔和、安靜。
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第4招：奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少， 可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小， 使寶寶吸得不順暢， 因此喝的量才減少。 先將奶瓶倒過來， 檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞， 是否能順利流出， 通常最佳的速度是1秒1滴， 滴不出來或滴得太快， 對寶寶都不好。
第5招：不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶， 家長可以更換別的奶粉， 但更換速度不要太頻繁， 寶寶會沒有時間適應。 如果要換新牌子， 也不要一下子全部換， 最好和別牌子的奶粉混合搭配， 並觀察一周排便狀況， 若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
第6招：適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
第7招：輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。第6招：適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當寶寶感到厭倦，不妨給一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3-5天，並觀察寶寶的狀況。
如果不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
第7招：輕鬆對待厭奶
照顧寶寶的人，其心情和壓力會直接傳達給寶寶，當照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰。
