避免寶寶吐奶， 就應採取合適的餵奶姿勢， 儘量抱起寶寶餵奶， 讓寶寶的身體處於45°左右的傾斜狀態;哺乳後通過打嗝的方式排出吸奶時一併吸入胃裡的空氣;哺乳後不宜馬上讓寶寶仰臥， 而是應當向右側臥一會兒， 枕頭略高一些， 然後再改為仰臥， 如果仰臥也要保持上身較高的位置;新生兒胃容量很小， 少量多餐才符合寶寶的需要。
幫助寶寶打嗝的方法：
頭枕肩上
托著小屁屁抱好寶寶， 讓他的頭枕在你的肩膀上， 用另一隻手輕撫或輕拍他的後背中部靠下的位置， 直至聽到打嗝的聲音。
坐在膝上
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讓寶寶側向坐在你的膝上， 用你的拇指和食指放在他的下巴之下， 用手掌扶好他的胸部， 另一手輕拍他的後背， 直到聽到打嗝聲。
趴在腿上
讓寶寶臉朝下橫躺在你的大腿上， 頭朝外， 一條腿稍抬高， 使頭部隨之稍抬起(腿部交叉疊放或一隻腳踏在凳子上)。 一隻手放在臀部扶好寶寶， 用另一隻手輕拍他的後背， 直至聽到打嗝聲。
如何區別生理和病理性吐奶：
育兒專家表示， 寶寶發生吐奶， 如果沒有其他異常， 一般不會影響寶寶的生長發育。 所吐的奶如果是豆腐渣狀， 屬於奶與胃酸起作用的結果， 為正常現象。 假如寶寶嘔吐頻繁， 且吐出呈黃綠色、咖啡色液體， 或伴有發燒、腹瀉等症狀， 屬於病態， 應該去醫院及時就診。
