如何決寶寶固體輔食添加問題

寶寶都是愛玩的， 有時候寶寶會不好好吃飯， 那麼媽媽們該如何餵養寶寶固體輔食呢?

1、邊閒聊邊餵食

在喂寶寶吃東西時， 別忘記用語言和動作與寶寶進行交流。 告訴寶寶這是什麼食物、應該怎麼吃， 讓寶寶能夠將食物與語言、動作連接起來。

2、注意厭食信號

把嘴唇噘起、緊閉嘴巴、看見湯匙伸過來就扭頭等， 這些都是寶寶不想吃東西的信號。 請注意， 如果寶寶不想吃， 一定不要強行餵食。

如何決寶寶固體輔食添加問題

3、輪流替換食物

同一種食物吃得太多， 寶寶也會感到無聊。 所以， 寶寶有時可能拒絕吃以前喜歡的食物，

那就表示應該給寶寶換換口味了。

4、避免將食物混合

每次只給寶寶吃一種食物， 不要將多種食物混在一起。 這樣一來， 如果寶寶不喜歡吃或對某種食物過敏， 也比較容易得到確認。

喂固體食物的最佳時機

挑選寶寶饑餓、無聊或親子雙方都想做些事情的時候， 來喂寶寶吃固體食物。 對吃配方奶的寶寶來說， 早晨是最合適的時間。 如果是母乳餵養， 則應該選在母乳分泌量最少的時候， 通常是在接近傍晚時。 最好在兩餐母乳之間喂寶寶固體食物， 如果同時喂寶寶吃固體食物和母乳， 那麼可能干擾寶寶吸收母乳中珍貴的鐵質。

寶寶固體輔食的一般添加順序

給寶寶添加固體輔食的時候， 應該先給孩子添加蛋黃、穀類等(比如米粉、蛋黃，

從這兩樣東西開始)。 一般來說， 每隔一到兩周給他添加一種新的品種。 在這期間， 讓孩子有一個適應的過程， 添加之後， 觀察孩子是不是對這種輔食適應， 比如觀察孩子的精神狀況， 有沒有發燒、拉肚子、或者孩子不舒適等;大小便是否正常;假如這些都沒有問題， 那麼隔一到兩周後再添加新的品種。

在蛋黃、穀類添加完之後， 依次添加肉類、魚類、蝦、水果、果泥、菜等， 大人能吃的， 小孩也要逐漸添加上去。 不能在剛開始添加輔食時， 就讓孩子吃魚、肉， 孩子不輕易消化， 胃腸道的酶也是一個逐漸發育和完善的過程。

小編總結：熟悉寶寶固體輔食的一般添加順序， 把握喂固體食物的最佳時機， 抓住方法輕鬆解決寶寶固體輔食添加問題。