1、放鬆調節
(1)散瞳療法:應用睫狀肌麻痹劑散瞳, 目前眼藥水點眼每日1次。
(2)戴凸透鏡法:先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡, 注視5米遠的視力表, 使睫狀肌放鬆, 然後調整凸透鏡的度數, 使視力達到基本正常為止。
(3)遠眺法:在學習或寫字1~2個小時後遠眺大自然景色, 使睫狀肌調節鬆弛。 堅持做眼保健操每日3~4次。
2、採用提高視覺中樞的興奮性, 改善視覺功能的方法:
直流電治療近視眼, 耳針, 梅花針, 穴位按摩, 穴位導電, 氣功療法和冷水浴療法等。 主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性, 可使遠近視力均有提高。
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3、改善學習環境:
閱讀和寫字注意保持30釐米距離和正確的姿勢。 注意自然光線和保證室內充足的照明。 勞逸結合, 改掉不良的學習習慣, 每閱讀1小時應休息10~15分鐘, 不要躺著或走路看書。 注意加強體育鍛煉。
4、近視患者普遍缺乏鉻和鋅, 近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。
食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多, 可適量增加。