如何消除分娩的恐懼心理

分娩前的心理準備

有些婦女懷孕後， 怕自己勝任不了母親角色， 怕嬰兒得不到優生， 怕過不了妊娠反應“關”；怕難產要做剖宮產手術；怕臨產時的痛苦和“折磨”；怕所生孩子的別不稱心如意而擔憂。 因此非常緊張。 由於生理上和心理上的變化， 孕婦在孕期要比平時容易發生精神異常。

分娩前的心理準備

分娩恐懼心理：

現在大多數孕婦都是第一次生孩子， 醫學上稱為初產婦。 初產婦由於缺乏檢驗， 對分娩產生的恐懼心理是在所難免的。 當他們在待產室待產， 聽到產房臨產的產婦的叫喊聲， 心理恐懼的成分就更多了，

如何消除分娩的恐懼心理?

我們知道， 在分娩過程中， 有四個因素影響著分娩：產力、產道、胎兒以及媽媽的心理狀況。 在這四個因素之中有任何一個出現問題， 都有可能造成難產。
因素1產力

產力就是指將胎兒和胎盤等自子宮內逼出的力量， 其中最主要的是子宮肌肉的收縮力量。 正常的宮縮有一定的節律性， 並且臨近分娩時逐漸增強。 宮縮不管是過弱還是過強， 都有可能造成難產。

因素2產道

產道是指寶寶分娩時的“通道”， 它主要是由媽媽的骨盆大小以及形狀所決定的， 也就是通常所說的骨產道。 當然媽媽的軟產道也很重要。 兩者中有任何一種異常，

在產前檢查及臨產檢查中， 醫生都會詳細檢查准媽媽的骨盆情況， 注意有無異常， 以便正確選擇分娩方式。 如果在產前檢查中發現產道有問題， 准媽媽一定要提前入院， 擇期作剖宮術。

因素3胎兒情況

寶寶自身的情況在分娩中也很重要。 在骨盆和產力正常情況下， 如果寶寶在媽媽子宮中的位置不正常(臀位、橫位、複雜先露等， 以及頭先露中持續性枕橫位、枕後位、胎頭高直位、面先露、額先露、頦先露等胎位異常)、或者寶寶在宮內生長發育得過大(體重大於4000克的巨大兒)， 以及腦積水、聯體胎兒等畸形兒和先天性有巨大腫瘤的胎兒， 這些情況都會影響正常的分娩過程， 造成難產的發生， 有時還會造成母兒嚴重損傷或死亡，

因素4產婦的心理

除了以上所說的三點外， 近年來， 有一影響分娩因素越來越受到重視， 那就是媽媽分娩時的心理狀況。 如果媽媽對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備， 或是對分娩過程存在過度的恐懼心理， 不能好好配合醫生， 那麼在分娩過程中就很容易造成媽媽自己心力交瘁， 從而造成難產。

以上所說的四點因素在分娩時都很重要， 有時可能不單只有一種因素， 而是幾種因素交織在一起。 那麼， 我們在懷孕以及分娩過程有沒有辦法來預測或是避免難產發生呢？答案是肯定的。