在我們日常生活中， 往往有許多人會長期不健康的飲食而引起口臭。 那當出現口臭的時候， 我們應該如何消除呢？去除口臭的方法又有哪些呢？還有就是， 口臭吃什麼好呢？今天小編就來為大家一一解答一下。 想知道的朋友就趕緊來看一下吧。
如何消除口臭對於有口臭的朋友來說， 都是非常想早點消除自己的口臭。 畢竟有口臭嚴重影響一個人的形象， 不是嗎？那口臭如何消除呢？下面我們就一起來看一下。
1、蜂蜜
蜂蜜消毒殺菌， 潤腸通腑， 消化去腐， 對於由於便秘而引起的口臭治療效果頗佳。
2、山楂
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山楂口味酸甜， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃， 除口酸口臭的效果。
3、茶葉
當有口臭的時候可以飲用濃茶， 並且吃茶葉， 這個方法可以有效消除口臭哦。 因為茶中含有茶多酚可以有效殺死引起口臭的細菌。
4、優酪乳
最新的研究表明， 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量， 因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還能阻止口腔中的有害細菌， 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑， 但只有天然的優酪乳具有這樣的效果， 含糖優酪乳起不到這種效果。
5、檸檬
性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。 飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬，
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1、丁香去除口臭
丁香2克， 分數次含於口中， 可除口臭。
2、花生去除口臭
現將花生去殼， 之後放入鍋中進行加水燉煮， 待水開之後既可以服用。 長期服用既可以有效去除口臭哦。
3、蘆根去除口臭
取40克鮮蘆根、10克防風， 加適量冰糖， 煎湯飲服， 每日3次， 連服數日， 即可去除口臭。
4、山楂去除口臭
山楂9～12克， 煎湯當茶喝， 可除口臭。
5、桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖， 開水沖服， 常服 除口臭。
6、蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸， 含在口中， 可除口臭。
7、橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬， 溶于100克水中， 再放入10個 搗碎的橄欖，
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8、茶葉去除口臭
（1）慢慢咀嚼若干片茶葉。 可暫時消除口臭。
（2）堅持每天喝1杯新茶泡的茶水， 半月左右可根除。
