如何消除孩子的嫉妒心？

案例一：快過年了， 小小的媽媽給女兒和妹妹的兒子各準備了一個小禮包。 當把兩個禮包送給他們的時候， 小小看了看手上的橙色禮包， 又看了看小表弟手中的紅色禮包， 突然大哭起來， 還狠狠地把手上的禮包摔到了地上， 說媽媽偏心， 給他們的禮物不一樣， 給小表弟的好， 媽媽喜歡小弟弟。 直到媽媽把兩包禮物當場打開後， 小小才破涕為笑。 原來這一橙一紅的外包裝裡面， 是一模一樣的兩個不倒翁。 媽媽看到這一幕， 心裡不禁感到擔憂， 才3歲多的孩子， 哪來這麼強的妒意？

案例二：6歲的玲玲是一個非常可愛的孩子。

一個週末， 玲玲媽媽的同事帶著她兩歲的兒子到玲玲家玩， 玲玲媽媽很熱情地接待了他們， 並開心地逗同事的兒子玩耍。 剛開始， 玲玲也擠過去親了親小弟弟， 但沒過多久， 她就有些不高興了， 因為媽媽抱著小弟弟， 一點也沒有放下的意思， 還又親又笑的， 她覺得受到了冷落。 於是， 玲玲開始大聲唱歌， 可沒人注意她， 玲玲又跳起了自己最擅長的舞蹈， 可是還是沒有人理她。 終於， 玲玲忍不住了， 她忽然間摔壞了自己的杯子， 然後坐在地板上放聲大哭， 把媽媽和同事弄得非常尷尬。

小小年齡就有了如此強的嫉妒心， 這著實出乎家長的意料， 也讓家長一時手足無措。 如果仔細觀察， 你會發現生活中孩子的嫉妒心是隨時存在的，

只是有些時候被我們忽略了。 例如， 有的孩子不能容忍身邊親近的大人疼愛別的孩子， 當大人們疼愛別的孩子時， 他們往往會表現出不滿、哭鬧、反叛等行為， 有的甚至會做出一些倒退行為， 故意表現得比自己實際年齡幼稚， 以引起大人們的注意;有的孩子對獲得自己父母或老師表揚的其他兒童懷有敵對情緒， 當別的孩子受到家長、老師表揚時， 往往表現得不高興、不服氣， 認為自己不比受表揚的孩子差， 有的還會當面揭發受表揚孩子的缺點或不足之處;排斥擁有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共用的夥伴。 一般情況下， 兒童都喜愛和擁有很多玩具、用品、零食的同伴一起玩， 因為他們可以從中得到益處。 但當同伴不將自己的東西與他們分享時， 他們往往就會表現出嫉妒情緒， 如破壞同伴的玩具、孤立同伴等。

嫉妒既是一種不良的情緒體現， 也是一種破壞性因素， 它對孩子各方面的健康成長都會產生消極的影響。 如果兒童長期處於嫉妒這種不良的心理體驗之中， 情緒上便會產生壓抑感， 久而久之， 就會導致機體協調出現障礙。 而這種障礙又會加劇不良的心理體驗， 使兒童產生諸如憂愁、懷疑、自卑等不良情緒， 造成不同程度的身心損傷。 此外， 嫉妒還會影響孩子對事物進行正確客觀的認識， 容易使孩子產生偏見， 產生怨天尤人的思想， 影響孩子與他人的正常交往， 最終抑制孩子社會性的發展。

如果發現自己的孩子也出現了較強的嫉妒心理， 作為家長應如何來正確引導呢？

一是找准引起孩子嫉妒的原因， 做好情緒疏導。 受認識水準的局限， 兒童對他人擁有而自己不具備或無法擁有的東西， 往往會產生一種由羡慕轉化為嫉妒的心理。 父母平時應多和孩子接觸， 及時掌握孩子嫉妒的直接起因， 如兵兵會唱一首我不會唱的歌， 萍萍買了件漂亮的新衣服， 明明有一輛新玩具車， 等等。 只有瞭解孩子嫉妒的起因， 才能從具體事情著手解決孩子的嫉妒心理。 孩子的嫉妒是直觀的、真實的， 甚至是自然的， 它完全不像成人嫉妒心理那樣摻雜著諸多的社會因素， 它只是孩子對自己願望不能實現而產生的一種本能心理反應。

因此， 父母切勿盲目對孩子的嫉妒行為進行批評， 要耐心傾聽孩子的苦惱， 理解他們無法實現自己願望所產生的痛苦情緒， 以便使孩子因嫉妒產生的不良情感能夠得到宣洩。

二是注重心理疏導， 培養孩子養成豁達樂觀的性格。 有嫉妒心的孩子往往有某方面的才幹， 爭強好勝， 卻又自私狹隘。 父母可以充分利用其爭強好勝的特點， 激發孩子的競爭意識和自強觀念。 與孩子一起進行自我分析， 幫他找出自己的優缺點和趕超對方的方法。 父母要説明孩子形成正確的自我觀念， 認識到人和人天生就存在著許多差別， 有富有窮、有高有矮、有胖有瘦、有聰明有愚笨……如果處處都想和別人爭個高低， 什麼事都想壓過別人， 只會自尋煩惱;而通過不正當手段來達到超過別人的目的，是可恥的，不道德的。要讓孩子懂得每個人都有不同的優勢和長處，但同時也都有劣勢和短處，任何方面都比別人強是不可能的。要引導孩子充分發揮自己的長處，揚長避短，在生活和學習中學會正視別人的優勢和長處，欣賞別人的優勢和長處，以彌補自己的不足。

三是家長要學會安撫孩子，給孩子心靈的慰藉。孩子很難控制自己的情緒，但對於家長們來說，觀察孩子的行為方式，掌握孩子的情緒趨向並不難。當孩子嫉妒心爆發的時候，他們的行為經常會出現相應變化，比如搞破壞、哭泣或者說嫉妒物件的壞話等。有時候，嫉妒心理也會反映在孩子的心理和身體方面，如胃痛、難過、焦躁、情緒低落或者沒有幹勁。這時候，家長需要對孩子表示同情和理解，並幫助孩子把他們的想法說出來。家長的理解可以安撫孩子的情緒，因為這時孩子需要的往往不是欲望的滿足，而是家長耐心的傾聽，以及對他們內心感受的肯定。

四是家長要注意自己的言行，不要給孩子負面影響。家長儘量不要拿孩子與別人對比。有時在談論其他孩子時，一句無心的話，一個聳肩的動作或者一個微笑都可能被孩子解讀為比較。尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候，他更容易對那些有能力做好的孩子產生嫉妒。家長也不要指責被嫉妒的物件，有時孩子會嫉妒別的孩子拿了什麼獎，受了老師表揚，穿了件很漂亮的衣裳。這時，建議家長不要說別的孩子“沒什麼了不起”之類的話，因為這樣會進一步縱容自己孩子的嫉妒心，還容易形成與別的孩子敵對的心理。比較合理的方法是，既承認別的孩子的好，也要鼓勵自己的孩子，讓孩子懂得大家都有自己的優勢，以緩解嫉妒心理。

五是引導孩子控制自己的情緒，幫孩子找到一種可行的解決辦法。喜歡嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，家長如果能夠引導孩子控制好自己的情緒，不但能緩解嫉妒心理，還有助於建立孩子的自信心和自尊心。

只會自尋煩惱;而通過不正當手段來達到超過別人的目的，是可恥的，不道德的。要讓孩子懂得每個人都有不同的優勢和長處，但同時也都有劣勢和短處，任何方面都比別人強是不可能的。要引導孩子充分發揮自己的長處，揚長避短，在生活和學習中學會正視別人的優勢和長處，欣賞別人的優勢和長處，以彌補自己的不足。

三是家長要學會安撫孩子，給孩子心靈的慰藉。孩子很難控制自己的情緒，但對於家長們來說，觀察孩子的行為方式，掌握孩子的情緒趨向並不難。當孩子嫉妒心爆發的時候，他們的行為經常會出現相應變化，比如搞破壞、哭泣或者說嫉妒物件的壞話等。有時候，嫉妒心理也會反映在孩子的心理和身體方面，如胃痛、難過、焦躁、情緒低落或者沒有幹勁。這時候，家長需要對孩子表示同情和理解，並幫助孩子把他們的想法說出來。家長的理解可以安撫孩子的情緒，因為這時孩子需要的往往不是欲望的滿足，而是家長耐心的傾聽，以及對他們內心感受的肯定。

四是家長要注意自己的言行，不要給孩子負面影響。家長儘量不要拿孩子與別人對比。有時在談論其他孩子時，一句無心的話，一個聳肩的動作或者一個微笑都可能被孩子解讀為比較。尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候，他更容易對那些有能力做好的孩子產生嫉妒。家長也不要指責被嫉妒的物件，有時孩子會嫉妒別的孩子拿了什麼獎，受了老師表揚，穿了件很漂亮的衣裳。這時，建議家長不要說別的孩子“沒什麼了不起”之類的話，因為這樣會進一步縱容自己孩子的嫉妒心，還容易形成與別的孩子敵對的心理。比較合理的方法是，既承認別的孩子的好，也要鼓勵自己的孩子，讓孩子懂得大家都有自己的優勢，以緩解嫉妒心理。

五是引導孩子控制自己的情緒，幫孩子找到一種可行的解決辦法。喜歡嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，家長如果能夠引導孩子控制好自己的情緒，不但能緩解嫉妒心理，還有助於建立孩子的自信心和自尊心。