如何消除孩子的恐懼

如果幼兒已經產生對某物的不適當的恐懼， 家長如何消除這種恐懼或是使這種恐懼變得適當呢？　

我們先看一看對先天的恐懼的處理方法， 前文已經提到幼兒先天的恐懼主要有三種， 一是對巨大聲響的恐懼；二是對墜落的恐懼；還有一個是對他們所不能理解的神秘之物的恐懼。 對待本能性質的不適當的恐懼主要是父母要用孩子所能理解的方式向他們說明其中產生的原因。 例如， 有的幼兒會對影子（特別是對他所看不到的移動的物體的影子）產生恐懼。 這時， 父母要做的就是給他再現影子產生的過程，

並引導他也如法炮製， 一旦孩子理解了之後， 不僅不會再對影子恐懼， 而且還會以此為樂。 值得注意的是， 向孩子說明現象產生的原理及過程， 還會提高孩子對外界現實探究的欲望， 這正是可貴的求知欲的萌芽。 　

下面我們來探討一下經過後天學習而獲得的消除恐懼的解決辦法。 其一， 利用系統脫敏的方法。 我們舉例來說明這一方法。 假如一個幼兒見到小狗之後就會害怕， 於是我們便在孩子做放鬆遊戲的時候把小狗帶到離他較遠的地方， 這時孩子產生的恐懼是很小的， 他仍能繼續玩耍， 但會時不時的注意一下遠處的小狗。 隨後我們慢慢的將狗帶近， 一步一步地接近幼兒， 直到他最後不再恐懼並能安心地與小狗在一起為止。

當然， 僅靠一次的系統脫敏是不能徹底消除恐懼的， 它是一個漸進的過程。 其二， 利用榜樣法。 如有的幼兒特別害怕打針， 甚至一見到醫生便哭鬧不止， 這主要是他想起了以前打針的疼痛體驗。 這時父母可拿身邊同時打針的、很堅強的小朋友作榜樣， 讓他向小朋友學習， 並找一個技術好的護士來給他打針， 避免再次引起疼痛。 其三， 利用正強化的方法。 當幼兒對原來恐懼的事物稍有一次表現得不甚恐懼時， 父母便要抓住機會及時給予鼓勵。 對於幼兒來說物質激勵是必要的， 他會從中獲得戰勝自己的愉悅。 逐漸地兒童的恐懼就會消除。 當然， 以上幾種方法並不是單獨使用的， 父母可根據情況靈活地採用。 　

但是不是所有的恐懼我們都要消除呢？答案自然是否定的。 恐懼作為人的基本情緒之一， 自然有它的保護性的功能。 對危險之物的適當的恐懼是必要的。 幼兒出生第一年間,因與外界幾乎沒有接觸， 除了本能的恐懼外， 他們不會有試驗恐懼的機會。 在他們學會獨立行走和奔跑後， 他們會面臨各種各樣的危險。 這時引發孩子適當的恐懼是迫切需要的， 教給他們應付危險的方法也是必要的。 父母應當形象地向孩子說明危險， 最好以孩子能理解的例子為支撐， 但務求“適當”， 即實事求是地告訴兒童危險的程度， 不可誇張， 以免給幼兒造成不應有的恐懼。 同時應教給幼兒躲避危險的方法， 這樣才能避免孩子發生不測。

　

值得一提的是， 對於幼兒而言， 戰勝恐懼的經驗是令人心醉神迷的機會。 它易於喚起兒童的自豪感；當他因勇氣而博得讚賞時， 將終日喜形於色。 當孩子長大時， 膽怯的孩子會在其他同伴的眼光中苦惱不已， 並會在很大程度上影響孩子以後的生活。 因此， 不適當的恐懼及早克服是必要的， 父母在此肩負著重要的責任。