如何消除眼下的皺紋？

眾所周知， 睡眠不足會有眼袋， 年齡大了會長魚尾紋， 可是我睡眠充足、年紀輕輕的為什麼眼睛下面就長皺紋了呢？該如何消滅這惱人的溝壑呢？

眼睛下面的皺紋一般考慮是幹紋。 幹紋絕大多數是眼皮較薄、膠原蛋白流失和缺水導致眼下皮膚鬆弛引起的；也有可能是因為環境的影響， 如太陽光的照射引起皮膚老化， 令皮膚失去彈性， 同時皮膚水分損失嚴重造成的；表情紋屬於幹紋的一種， 是由於臉部常年累積的的表情而產生的細紋。

（一）補水：

幹紋產生的主要原因是缺水， 所以補水是關鍵。 由於眼部皮膚較薄， 應該選用合適的眼霜或精華液， 一般選不含油脂、含維生素E顆粒、天然植物精華萃取而成的補水眼部修護品， 早晚按時塗抹， 同時每週做一到兩次眼膜。

（二）按摩：

適度的按摩可以緩解眼部壓力、改善眼部疲勞， 讓眼部肌膚得到休息。 首先將手搓熱， 然後用中指輕輕的壓在眼球上， 沿著半球輪廓， 輕柔按摩。 用眼疲勞時注意讓眼睛靜閉休息幾分鐘。

（三）熱敷：

熱敷的方法可以促進眼部肌膚的血液迴圈， 令眼部肌膚重新獲得滋潤和細膩。 注意水溫不宜太高， 首先將乾淨的毛巾放入溫水中， 擰乾水分， 然後將毛巾放在眼部周圍熱敷， 這樣可以撫平眼部周圍皺紋，

（四）飲食：

在日常飲食中增加維生素A的補充， 如豬蹄、豬皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物， 能增強皮膚表層的修復功能， 使其變得光澤飽滿， 同時減少細紋， 令肌膚光滑而富有彈性。

（五）休息：

長期睡眠不足， 會使眼周組織慢性疲勞， 血運障礙， 使得各層組織衰老改變， 充足的睡眠可以改善眼部組織的血液迴圈。 所以不晚睡不熬夜是基礎， 有條件的話中午可以適當的小眯一會兒。

（六）生物注射：

生物注射除皺主要通過對皮膚鬆弛的部位進行注射， 在短時間內可以精確消除眼部密集的小皺紋， 使皮膚有光澤， 具有立竿見影的功效。