4-6個月
果汁：新鮮水果洗淨切開， 將果汁擠出後以紗布過濾， 1份原汁加等量冷開水。
菜
汁：綠色新鮮蔬菜， 去除大莖， 放入沸水中稍煮， 去除菜葉， 菜水冷卻後即可食用。
米麥糊：將米粉或麥粉置於碗中， 加開水調和成糊狀。
7-9個月
果泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果， 洗淨去皮， 用湯匙刮取果肉， 碾碎成泥。
菜泥：將綠色新鮮蔬菜洗淨， 去皮去莖， 切段， 放入沸水中煮熟， 置於碗內用湯匙壓碎成泥。
蛋黃泥：整只雞蛋水煮， 開鍋後再煮10分鐘， 把雞蛋煮老。 取蛋黃用少量溫開水調製成糊狀。
特別提示：
1. 不應將蛋黃泥加在奶瓶中給寶寶餵食，
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2. 對蛋黃過敏的寶寶， 應等待腸道發育進一步完善、對異種蛋白的屏障作用進一步加強後， 再添加蛋黃。 一般要到7個月甚至1歲， 才能嘗試喂蛋黃。
肉泥：裡脊肉洗淨用湯匙刮成泥， 加入少許水攪拌均勻， 置於碗中蒸熟。
魚泥： 魚去皮去骨洗淨， 蒸熟後搗成泥。
豆腐泥：開水沖淨後， 去外層硬皮， 以湯匙搗碎， 加適量開水調勻後蒸熟。
稀飯：米洗淨後加10倍水， 浸泡30分鐘， 大火燒開後改成小火煮50分鐘， 熄火後再燜10分鐘， 以湯匙搗碎後餵食。
蔬菜粥：飯加5倍水， 煮15-20分鐘， 熄火後燜10分鐘， 將燙過的青菜嫩葉搗碎， 加入稀飯中攪勻即可。
肉泥粥：飯加5倍水， 煮15-20分鐘， 熄火後燜10分鐘， 將蒸熟的肉泥加入攪勻即可。
10-12個月
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剁碎的蔬菜：菜葉洗淨切碎， 放入鍋中加少量水煮熟， 稍搗後即可餵食。
蒸蛋：蛋打入碗中， 加水或湯汁至8分滿， 放少許鹽打均勻， 蒸熟。
