每個人都需要嚼碎食物來補充能量， 食物的殘渣會留在口中， 產生細菌， 隨後會形成一層薄膜粘附在牙齒上， 形成牙菌斑， 牙菌斑對牙齒產生脫鈣作用， 隨後形成齲齒。 而寶寶常常含著奶瓶， 母乳中含有乳糖， 可能會導致寶寶產生齲齒。 面對寶寶第一顆乳牙， 媽咪該怎樣清潔寶寶的口腔衛生呢？
如今齲齒幼兒年齡越來越小， 不少幼兒齲齒與喝奶粉後不刷牙有關， 此外， 進食後不清潔口腔， 對於牙齒的危害甚至是大於糖果， 家長對此都需要引起重視。 通常， 3歲以前的兒童不建議使用含氟牙膏， 3歲以後可以使用兒童含氟牙膏，
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清潔口腔從0歲開始
目標：讓寶寶習慣清潔口腔的感覺， 為以後漱口、刷牙做準備。
新生寶寶的口腔不需要特別清洗。 因為寶寶還沒長牙， 唾液起到天然的口腔清洗作用， 即使餵奶後口腔黏膜上殘留一些乳汁， 也可通過唾液達到沖洗的作用。 媽媽也可用消毒棉簽沾水， 輕輕地將寶寶的口腔清理一下。
乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用
當寶寶開始長第一顆牙的時候， 也就是大約從6個月開始， 就要給寶寶“刷牙”了。 當然， 這裡所說的刷牙並不使用牙刷， 而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔。
首先， 準備幾塊紗布， 大小和媽媽的手掌差不多，
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然後， 媽媽用一隻手抱住嬰兒， 另一隻手準備給寶寶清潔口腔及牙齒。 把紗布裹在食指上， 用溫開水把紗布沾濕。 將裹覆紗布的食指伸入寶寶口腔內， 輕輕擦拭寶寶的舌頭、牙齦和口腔黏膜。
記住， 對已長牙的寶寶， 由於寶寶的乳牙面積較恒牙小且矮胖， 應該採用水準式的橫向刷法刷牙。 所以， 請媽媽以食指裹住濕的紗布， 水準式橫向擦拭清潔乳牙。
選擇光線充足的環境， 以便清楚觀察口腔的每一部位。 給長出小牙的寶寶“刷牙”時， 可對其唱歌、講話， 讓他感覺到清潔口腔是令人愉快的事情。
同時， 可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙， 這樣不僅能潔齒， 而且還能輕輕按摩齒齦。 這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，
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1~3歲怎麼清理口腔
對於2歲以內的寶寶， 可在餐後喂開水清潔口腔；2歲以上的寶寶可以開始教其漱口。 培養其良好的清潔口腔的習慣， 指導寶寶練習刷牙是這一階段的重點。
準備活動：
給寶寶準備一個漱口的小杯子。 由於寶寶還小， 吞咽反射發育還不完善， 很可能會把漱口水咽到肚子裡去， 因此漱口水最好是溫開水。
具體做法：
讓寶寶將溫開水含在嘴中， 然後鼓動雙頰及唇部， 用舌頭在口腔內攪動， 使漱口水高速反復地衝擊口腔各個角落，
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要提醒一點的是， 為預防奶瓶性齲齒， 要避免寶寶含著奶瓶睡覺。 如果寶寶一定要含著奶瓶才能入睡， 必須先清潔奶瓶奶嘴， 並且只能裝白開水。
寶寶口腔乾淨， 感染細菌的幾率會自然減少， 也會自然少生病， 媽媽照料起來也比較輕鬆和舒心， 所以在平時寶寶的飲食中， 要注意培養其良好的衛生習慣， 主食後注意給寶寶來點白開水漱口， 慢慢的寶寶就習慣了這個節奏， 養成主動刷牙等良好的衛生習慣。
讓寶寶愛上刷牙的竅門
兩三歲的寶寶， 需要開始刷牙了， 偏偏有些孩子不愛刷牙， 讀讀本文， 讓寶寶刷牙成為一件輕鬆的事情。
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1、裝備族——武裝到牙
“寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣， 還常常將小手比作牙刷， 放進自己嘴裡， 上上下下地刷著。 讓她自己刷牙前， 我特地帶她去了趟商場， 讓她自己挑選刷牙用具， 她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏， 她高興極了。 從此， 刷牙成了寶寶最愛的一個遊戲。 ”
2、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時， 允許他給爸爸刷牙， 這樣一來， 寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。 我幫寶寶刷牙時， 他的注意力都在幫爸爸刷牙上面， 自然就乖乖就範了。 受苦的自然是他爸， 寶寶的小手沒輕沒重， 常弄得爸爸很難受。 ”
3、示範族——你刷刷， 我刷刷
“寶寶學會刷牙後， 常會偷懶， 於是晚上寶寶睡覺前， 我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後，我時常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次。”
4、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個的宣傳磁帶，上面講述了一個孩子不愛刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩；後來，在醫生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽，他很感興趣，還常要求再聽。這樣，寶寶刷牙成了一件主動的事情。”
5、競賽族——比比誰最棒
“我家的寶寶也不愛刷牙，為了提升他的興趣，我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙，比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底，獲勝者能得到一朵小紅花。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了。”
6、反例震懾族——多少有些丟面子
“孩子一到刷牙就耍賴，道理講了一籮筐，可就是無濟於事。怎麼辦？一天吃飯，我的牙不小心硌在骨頭上，掉了一塊，寶寶好奇地問：“媽媽，你怎麼了？”我說：“媽媽不注意刷牙，牙就壞了，看，連好吃的骨頭也不能啃，以後只能喝粥了。”以後寶寶刷牙不用再提醒，自己主動就會去，還不時地說：‘媽媽不刷牙，牙壞了，不能吃好東東了。’雖然自己充當了反面典型，但看見孩子能認真刷牙，覺得值了。”
當然在寶寶尚未長乳牙時，也需要每日用衛生棉簽清潔寶寶的口腔，為將來長出的乳牙，創造良好的衛生環境。當寶寶以後長出牙齒，要教會寶寶使用牙刷刷牙，這裡要注意的是，媽咪要選購兒童專用牙膏哦！
我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後，我時常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次。”4、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個的宣傳磁帶，上面講述了一個孩子不愛刷牙，成為了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩；後來，在醫生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽，他很感興趣，還常要求再聽。這樣，寶寶刷牙成了一件主動的事情。”
5、競賽族——比比誰最棒
“我家的寶寶也不愛刷牙，為了提升他的興趣，我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙，比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底，獲勝者能得到一朵小紅花。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了。”
6、反例震懾族——多少有些丟面子
“孩子一到刷牙就耍賴，道理講了一籮筐，可就是無濟於事。怎麼辦？一天吃飯，我的牙不小心硌在骨頭上，掉了一塊，寶寶好奇地問：“媽媽，你怎麼了？”我說：“媽媽不注意刷牙，牙就壞了，看，連好吃的骨頭也不能啃，以後只能喝粥了。”以後寶寶刷牙不用再提醒，自己主動就會去，還不時地說：‘媽媽不刷牙，牙壞了，不能吃好東東了。’雖然自己充當了反面典型，但看見孩子能認真刷牙，覺得值了。”
當然在寶寶尚未長乳牙時，也需要每日用衛生棉簽清潔寶寶的口腔，為將來長出的乳牙，創造良好的衛生環境。當寶寶以後長出牙齒，要教會寶寶使用牙刷刷牙，這裡要注意的是，媽咪要選購兒童專用牙膏哦！
